「保育園行きたくない！」３歳になっても毎日泣くのは、性格や甘えではなく、周りの情報や変化を敏感に感じやすい脳の特徴が関係しています。慣れるのを待つ対応では改善しないことも。今回は、登園しぶりのある子の特徴と具体的な対応法を紹介します。
【目次】
１．「保育園行きたくない！」３歳になっても毎日泣く…これって普通？
２．保育園に行きたがらない３歳児の特徴
３．「そのうち慣れる」は逆効果？登園しぶりが長引く理由
４．登園しぶりを卒業する３ステップ対応法
ステップ１：ママが子どもを信じる
ステップ２：安心できる環境を整える
ステップ３：絶対的な自信を育てる
１．「保育園行きたくない！」３歳になっても毎日泣く…これって普通？
朝になると「保育園行きたくない！」「ママといたい！」と泣いてしがみつき、なだめても離れない３歳のわが子。
毎日同じやり取りを繰り返し、気持ちも体力も削られていきますよね。
「もう３歳なのに…」
「そのうち慣れるって言われたし…」
そう思いながらも、心のどこかで「これって普通なの？」と不安になっていませんか？
泣き叫んだり、ママにギュッとしがみついてくる姿を見るたびに、ママの心も苦しくなりますよね。
だけど大丈夫。ママの関わり方を少し変えるだけで、登園しぶりは卒業することができます！
実は、３歳になっても登園を嫌がるのは決して珍しいことではありません。成長の過程で、多くの子が経験する姿でもあります。
ですが、毎日強く泣き続ける、環境が変わるたびに登園しぶりを繰り返す…
そんな場合は、「そのうち慣れる」で済まないケースもあるのです。
実は私も「どうしてうちの子だけ？」と悩んだ１人でした。
わが家の長男は、０歳児クラスから保育園に通っていましたが、３歳まで毎朝泣いて、登園しぶりをしていました。
朝は離れるのを嫌がるけれど、いざ離れてしまえばケロッと過ごしているし、先生やお友達とのトラブルがあるわけでもない。
それなのに、どうしてそんなに行きたがらないのかわからない。
「無理やり行かせていいの？」「私が仕事をやめて一緒にいてあげた方がいいの？」出口の見えない不安を抱えながら、毎朝、後ろ髪を引かれる思いで仕事に向かっていました。
いつになったらよその子みたいに笑顔でバイバイできる日がくるのだろう？そんな不安でいっぱいでした。
幼児期の登園しぶりは、「そのうち慣れるだろう」と言われがちですが、その対応が登園しぶりを長引かせてしまうこともあります。
３歳児が保育園に行きたがらない背景には、脳の得意と苦手が潜んでいて、正しい対応で関わることで、泣かずに登園できるようになります！
この記事では、そのヒントをご紹介していきます。
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２．保育園に行きたがらない３歳児の特徴
登園しぶりが続く子には、共通する感じ方の特徴があります。
それは、周りの情報や変化をひと一倍、敏感に受けとりやすいこと。
これは、性格や甘えではありません。生まれ持った脳の「感じ取り方の違い」によるものです。
たとえば、
・友達の声や視線
・先生の表情や声のトーン
・椅子を引く音、空調の音
・部屋の明るさや暑さ・寒さ
・空腹や疲れ、不安
こうした情報を、一度にたくさん受けとってしまいます。
さらに、
・先生が変わった
・部屋の配置が違う
・行事で１日の流れが変わる
といった「いつもと違うこと」にもとても敏感です。
ただ、受け取る情報が多すぎると、脳は「危険かも」「不安だよ」というサインを出します。
それが、「行きたくない」「ママといたい」という形で表れてくるのです。
そして、もう一つ大切なポイントが、ママの不安や心配は子どもに伝わりやすいということ。
「今日は大丈夫かな？」「また泣くかも？」そんなママの不安が伝染して、子どもの不安をさらに強めてしまいます。
３．「そのうち慣れる」は逆効果？登園しぶりが長引く理由
「甘えてるだけじゃない？」「そのうち慣れるよ」「休ませたら休み癖がつくよ」そう言われることも多いですよね。
確かに、自然に落ち着く子もいます。
ですが、環境が変わるたびに登園しぶりを繰り返す場合、慣れるのを待つだけでは解決しないことがあります。
なぜなら、
・毎朝不安が強まる
・泣くことで脳が疲れる
・「保育園＝つらい」が定着する
こうして、登園しぶりが長期化してしまうからです。
ここで大切なのは、表面的に見える問題ではなく、お子さんが抱える本当の問題に気づいてあげること。
表面の問題：毎日泣く、保育園に行きたがらない、ママが疲れる
本当の問題：変化に対応できる脳の使い方が育っていない
本当の問題に対応しないでいると、環境が変わるたびに登園しぶりを繰り返してしまいます。
そしてこれは、保育園だけの話ではありません。
・クラス替え
・担任の先生が変わる
・小学校への入学
・新しいルールや人間関係
こうした「次の変化」のたびに、同じ不安としんどさを、親子で何度も味わうことになります。
子どもの感じやすさそのものを無理に変える必要はありません。
大切なのは、不安を感じたときに「どう行動できるか」という脳の使い方を育てていくこと。
脳は、関わり方や経験によって、今からでもいくらでも育っていきます。
この視点に気づけるかどうかで、この先の子育ては大きく変わっていきますよ。
実際に、３歳まで毎朝、泣いて登園しぶりをしていたわが子は、今では年長さんになり、「早く明日になってほしい！」と自分から登園を楽しみにするようになりました。
特別なことをしたわけではありません。脳の感じ方に合った関わりを、少しずつ続けてきただけです。
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４．登園しぶりを卒業する３ステップ対応法
◆ステップ１：ママが子どもを信じる
登園しぶりの対応として、まず最初にやってほしいのは、ママ自身の不安を落ち着かせること。
「今日は泣かずに行ってくれるかな？」「休ませた方がいいのかな？」「なんでうちの子だけ…？」
わが子だけ泣いている姿をみると不安になるのはわかりますが、心配しすぎない。
朝泣いたときは「行かせなきゃ」より先に「気持ちが苦しいね」と一言伝えてから園に向かいましょう。
この、ママが不安そうな顔をせずに堂々とした態度でいることが実は１番大切なんです。
深呼吸をして、「この子は大丈夫」とまずはママが誰よりも子どもの成長を信じてあげてください。
ママの安心が、子どもの安心の土台になります。
◆ステップ２：安心できる環境を整える
ただ、何も手立てをしないとわが子への不安は尽きませんよね。そこで、まずやっていただきたいのは、わが子が安心して保育園で過ごせる環境を整えてあげること。
子どもが何に不安を感じているかを見つけ、「不安になったらどうすればいいか」を用意してあげましょう。
わが家の場合は、「ママと一緒にいたい」「寂しくなったらどうしよう」という不安を抱えていたので、息子の手に絵を書いたり、カバンの隅にお手紙を入れたりしました。
「寂しくなったり、不安になったらこの絵をみてね。ママはいつもここから応援しているよ」と伝えることで、漠然とした不安に飲まれなくなっていきました。
◆ステップ３：絶対的な自信を育てる
子どもの感じ方は変えられません。不安を感じやすい脳の特性も変わりません。
ですが、不安があっても行動できる脳は育てることができます。
脳は行動したときにぐんぐん発達していくと言われています。
そして、人が行動するためには、絶対に自信が必要です。
そこで、私は毎日、息子ができたことを言葉で伝えていきました。
「〇〇ちゃんと遊んだんだね！」
「お給食、おかわりしたんだ！」
「お手伝いしてくれてありがとう！」
毎日できたことを言葉にして伝え続けていくと、「自信が育つ→行動できる→成功体験が増える→さらに自信が育つ」
この循環ができると、登園しぶりは自然と減っていきます。
３歳まで毎日登園しぶりをしていたわが子は、年長さんの今「早く明日になってほしい！」と言うほどに登園が楽しみになっています。
登園しぶりは、甘えでも親のしつけの問題でもありません。子どもからの大切なSOSです。
脳の特性に合った関わりを知り、ママが子育てに自信を持てるようになると、
・子どもの心が安定する
・行動できるようになる
・園生活が楽しくなる
未来は確実に変わっていきます！
登園しぶりだけでなく、これから先の変化にも強い子に育っていきますよ。「今できる一歩」から始めてみてくださいね。
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３歳児の登園しぶりに関するよくある質問（FAQ）
Q1：３歳で「保育園に行きたくない」と毎日泣くのは普通ですか？
A1：珍しくはありませんが、毎日強く泣く場合は対応の見直しが必要です。 ３歳は変化に敏感な時期で、慣れるのを待つだけでは登園しぶりが長引くこともあります。
Q2：朝だけ登園しぶりをするのは、甘えやわがままですか？
A2：甘えやわがままではなく、不安を感じやすい脳の特性が影響しています。 朝は環境の切り替えで不安が強まりやすく、安心できる関わりが必要です。
Q3：３歳の登園しぶりは、いつまで続くものですか？
A3：関わり方を変えることで、長引かずに落ち着くことが多いです。 年齢よりも、不安への対処経験を積めるかどうかが改善のカギになります。
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執筆者：中井春菜
（発達科学コミュニケーションアンバサダー）
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