| ママが質問しても、「ママ、決めて！」「分からない」と年齢が低い子どもだと答えることありますよね。でも、ママの言葉がけを少し変えると、発達障害・幼児の「決める力」を自然と伸ばすことができるのです！ |
【目次】
監修者：吉野加容子
発達科学コミュニケーション創始者／パステル総研主宰／発達科学ラボ代表
脳科学をベースに、発達障害・発達グレーゾーンの子どもの発達支援を専門とする。広島大学教育学部卒業後、東京学芸大学大学院修士課程、慶應義塾大学大学院博士課程で学び、民間企業での脳科学研究、医療機関での発達支援、大学での教育に従事。
15年以上にわたり発達に悩む親子と向き合う中で、「子どもの発達を本当に伸ばすのは、家庭での365日の関わりである」という結論にたどり着く。
病院や学校だけでは支援が届きにくい発達グレーゾーンの子どもたちに対して、家庭で再現できる支援を確立するため、脳科学・教育学・心理学を融合した独自メソッド「発達科学コミュニケーション」を開発。
これまでに数多くの親子の変化を生み出し、“ママが変われば子どもが変わる”という発達支援の新しい当たり前を広げている。
著書に『発達障害とグレーゾーン 子どもの未来を変えるお母さんの教室』『脳を育てる親の話し方』『脳が喜ぶ子育て』など。
１．「ママ決めて！」自分で選択するのが苦手だった息子
「今日の夕飯、何が食べたい？」
「今週末、どこに遊びに行こうか？」
子どもにこのような質問をしたとき、ママは「ハンバーグがいい！」、「公園に行きたい！」と子どもが答えてくれるのを期待したりしませんか。
でも親の想像に反して、実際は、「何でもいい」、「ママ、決めて～」と子どもが答える場面ってありませんか？
結局最終的にママが決めると、子どもに「あれがよかったのに…」と言われてしまう。
さらに、決めたことに対して何か都合の悪いことが起きると「ママのせいでこうなった」などと子どもに文句を言われ…、思わずイライラしてしまったという経験ある方いないでしょうか？
はい、以前の私が、全て経験したことです…！
私は、診断はついておりませんが、注意欠陥性多動障害（ADHD）とアスペルガーの特性を合わせ持った発達障害凸凹の小学生２年生の息子と２歳の幼児の娘を持つママです。
息子がやりたいことをやらせてあげたい、食べたいものを作ってあげたいと思い、息子に「何食べる？」「今日、何して過ごそうか？」などと質問する私。
しかし、「ママが決めていいよ」、「別にない」と、息子の年齢が低いころは特に言われていました。
私も私で、息子にそう言われた後は、「だったら私が決めた方が早い」と思い、私一人の考えで決めてしまうことがありました。
でも私が決めたことに対して、後々になってから、息子が文句を言うことが度々あり、私もそれに頭を悩ませていました。
しかし、発達科学コミュニケーション（発コミュ）で発達科学について学んでいくうちに、私自身が少し言い方を変えて、息子に意見を聞くようにしました。
そうしたところ、息子から「ママが決めていいよ」「なんでもいい」といった相手に任せるような発言がどんどん減ってきました。
さらに、私が意見を訪ねなくても、息子自ら「今日は●●する！」などと自ら決めた意見を述べるようになったのです！
今回はちょっとしたママの言い回しを変えるだけで、子どもの「決める力」を自然と伸ばす方法をご紹介します。
２．年齢が幼いから？なぜ相手の判断に任せるの？
そもそも、子どもは「なんでもいい」「ママが決めて」などと相手の判断に委ねる言葉が出てしまう場合があるのでしょうか。
実は、脳の発達段階を考えると、子どもが相手任せの言葉を発言してしまうのは自然なことなのです。
発達障害傾向の幼児に限らず、子どもの脳は、大人に比べてまだ未熟です。
「決める」「考える」など思考系の働きは、脳の部分では前頭葉が担っています。
この部分は年齢が上がっていくにつれて、自然に伸びていく部分です。
そのため、幼児では、決めたり考えたりする思考はまだ十分にできていなくて当然なのです。
私たち大人の場合で置き換えてみましょう。
例えば、私たち大人が今年度新入社員としてある営業課に配属され、毎日取引先に営業に出かけるのが主な業務であったとします。
新入社員なので、取引先とのやり取りから営業の回り方、電話の受け答えまで、何から何まで初めてですよね。
もちろん、「はじめから営業の成績が絶好調！」というわけにはいきません。
脳は初めてのことに関しては負荷がかかりますので、慣れるまでにはしんどい時期もあるでしょう。
周りの先輩社員のサポートを受けながら、徐々に取引先との場数や経験を積んでいくうちに、自分なりのトークやスキルを磨いていき、上手になっていくものではないでしょうか。
逆に新入社員ではなく、私たち大人が先輩社員に置き換えた場合を考えてみましょう。初めのうちから、新入社員に高いスキルを求めませんよね。
時には教え、時には自ら手本になりながら、新入社員のことを見守るのではないでしょうか。
ママと子どもの場合であっても、ママが子どもに今の段階すべきことは、無理やり決めさせたり、意見を述べさせたりすることではありませんよね。
子どもが自然と「決める力」を身に付けられるように、子どもを見守りながら、子どもに場数や経験を踏ませることが大切なのです。
３．子どもが選択できる言葉がけによって、発達障害・幼児の「決める力」を育もう
そうは言っても、子どもに対して「何がいい？」「どうしたい？」と質問しても、子ども自身が選択肢がわからずに決められない場合があります。
その場合、ママが決めてしまうのではなく、選択肢を提示したうえで、子どもに決めてもらいましょう！
たとえば、子どもに「今日はどの服を着る？」と聞いても決められない場合は、「赤い服と青い服のどちらを着たい？」などと聞いてみます。
「いつ、片付けはじめる？」と聞いて決められない場合は、「今、1人で片付ける？それともママと片付ける？」と聞きます。
「決める力」というと、なんか大事のように感じますが、日々の生活の中の小さな選択で十分！
日常生活の中で、子ども自身に選ばせる機会を多く作り、自然と決める力を育てていくのです。
その際、子どもに提示する選択肢は、子どもがどちらを選んでも行動しやすい選択肢を聞いてあげましょう。
子ども自身が選択するので、ママから「あれ、やりなさい！」「ここに行こう！」などの強制ではありませんよね。
子ども自身に選択して決めてもらうことで、自分の意見を通る経験をすることに繋がり、自身で行動しやすくなるきっかけを作ります。
「自分で選択して決めること」＝「自分で考えて判断する力」に繋がるのです！
自分で考えて判断する力は、将来、子どもが就職するときや結婚するときなど、親から自立するときに必ず大きな力になります！
ママの言い方をちょっと変えるだけで、子どもの「決める力」を自然と伸ばせるのです。
親ですから、ついつい口を出してしまうときもあるでしょう。でもこういった言い方を知っているだけでも、子どもとコミュニケーションを取るのが、さらに楽しくなりますよ。
子どもに決断力を身に付けてもらう方法は他にも多数ご紹介しております！
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執筆者：なつきみき
発達科学コミュニケーション アンバサダー
仕事も子育ても、一生懸命がんばっているのに、
なんか空回り。
「どうしてうまくいかないんだろう」
と、思っていました。
子どもが些細なことで怒るたびに、
注意する？なだめる？強く叱る？
「今、どうするのが正解なの？」
仕事に子育てに余裕がないはずなのに、
夜な夜な子育て本やネットで調べては、
答えを探す。
でも、うまくいかなくてと、
最後は私までイライラしてしまう。
本当は優しいママでいたいのに、
怒鳴る自分が怖くなる日もありました。
そんな私が
発達科学コミュニケーションを学び、
変わったのは、
子どもが怒った時に
「どうしたら止められる？」
と考えることだけではなく、
怒っていない時も含めて、
毎日の関わりを見るようになったことです。
すると少しずつ、
子どもの癇癪に
振り回されることが減り、
「この子は、今日はこういう状態だから
今はこうしよう」
と、私自身で判断して決めることが
増えていきました。
働くママは、忙しい。
毎日、完璧にできるわけではありません。
だからこそ、
仕事も子育ても頑張っているのに、
子どもが怒るたびに
「どうすればいい？」と正解を探し、
最後は自分までイライラしてしまうママへ。
完璧なママになるのではなく、
限られた時間の中でも、
「この子には、この関わり方でいこう」
と、自分で選べるようになること。
そして、
親子でイライラする時間を長引かせず、
毎日の関わりを少しラクにしていくことを
お届けしています。
