小学生なのに一人で登校できない…。「いつまで付き添えばいいの？」「このままで大丈夫？」と不安になりますよね。実は、小学一年生のこの時期は、不安の強さから一人で登校できなくなる子は少なくありません。この記事では、「甘え」ではない理由と安心につながる関わり方や声かけを体験談とともにお伝えします。
１．小学一年生で「一人で登校できない」のは甘え？
「ママ、学校まで一緒に来て！」
「一人じゃ無理…」
朝、そんなふうに言われると、
「このまま付き添っていて大丈夫？」
「早く一人で行けるようにした方がいい？」
「甘えさせすぎなのかな…？」
と、親の方も不安になりますよね。
特に周りの子が一人で登校している姿を見ると、「うちの子だけ？」と焦ってしまうこともあるかもしれません。
けれど実は、小学一年生のこの時期は、同じように悩んでいる親御さんが少なくありません。
というのも、それくらい子どもたちは
- 新しい環境
- 先生や友達との関係
- 集団生活の緊張感
など大きな変化の中で毎日頑張り続けています。
そして、入学からしばらく経ち、少しずつ疲れや緊張がたまってくる時期でもあるのです。
そのため、不安が強い子や繊細な子は「ママと離れるのが怖い」「一人で行くのが不安」という気持ちが強く出ることがあります。
たとえば、
- ✔ 朝になると「学校行きたくない」と泣く
- ✔ 「一緒に来て」と付き添い登校を求める
- ✔ 一人でいることを極端に嫌がる
- ✔ 今までできていたことを急に「やって」と言う
- ✔ 帰宅後に泣いたり怒ったりしやすい
こうした行動は、「わがまま」や「甘え」ではなく、子どもが「今は不安が大きい」ことを伝えているサインなんです。
そして大切なのは、今、一人で登校できないからといって、この先ずっと自立できないわけではないということ。
安心できる関わりを積み重ねながら、子どもは少しずつ「やってみようかな」という力を育てていきます。
この記事では、
- 一人で登校できなくなる理由
- 付き添い登校はどこまでしていいのか
- 不安が強い子への関わり方や声かけ
を、体験談も交えながらお伝えします。
２．登校しぶりが悪化したわが子…間違った対応で気づいた「親の焦り」
実はわが家の息子も、小学一年生になってから「一人で学校に行けない」時期がありました。
息子はもともと不安が強く、「ママも一緒にやろう！」「ママも来て！」が口癖だった息子。
それでも年長の頃には、友達と近所の公園へ遊びに行けるようになっていたので、「小学校に入れば、そのうち一人で登校できるだろう」と私は軽く考えていたのです。
ところが入学すると、
「ママ、あの角まで一緒に来て…」
「もう少し学校の近くまで来て…」
と、毎朝不安そうに訴えるようになりました。
最初は、「今だけかな」と思って付き添っていました。
けれど、その距離は少しずつ伸び、気づけば学校の前まで送るのが当たり前に。
入学当初は何人かいた付き添いのママたちも、日が経つにつれてだんだんと少なくなっていきます。
気づけば「まだ学校まで一緒に来てるの？」という周りの目が、私自身すごく気になるようになっていました。
下の子の幼稚園の準備もある。
朝は時間との戦い。
それなのに、「もう少し一緒にいて」と言われるたびに、私はつい「え〜…」と嫌そうな顔をしてしまったり、「しょうがないな。じゃあ早くいこ！」としぶしぶ付き添ってしまっていたのです。
さらに、お友達に「なんでまだママと来てるの？」と言われたとき、私はどこか“恥ずかしい”と感じてしまいました。
そして息子の胸の中にある不安の大きさに気づこうともせず、
「ママと一緒じゃなくても、他のお友達と行けばさみしくないよ！」
と軽く流してしまっていました。
本当は、息子自身がいちばん不安だったはずなのに、私はいつの間にか
「もう一年生なんだから」
「早く一人で行けるようにならなきゃ」
という、自分の焦りばかりをぶつけていました。
そんなある日、息子はとうとう玄関で固まって、動けなくなってしまいました。
私はその姿を見て初めて、
「これは、ただの甘えやわがままというレベルじゃないんだ 」
と気づきました。
不安が強い息子は「行きたくない」のではなく、「行きたいけど、不安が大きすぎて動けない」状態だったのです。
だからこそ大切なのは、無理に自立を急がせることではなく、「どうしたら安心して一歩を踏み出せるか」を一緒に考えていくことでした。
そこから関わり方を少しずつ変えていくことで 、息子が少しずつ「やってみようかな」と思える場面が増えていったのです。
毎朝の付き添い登校に、
「これでいいのかな…」
と不安になっていませんか？
不安が強い子が、
「自分でやってみようかな」
が少しずつ増えていく関わり方をまとめています。
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「これでいいのかな…」
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不安が強い子が、
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３．「甘え」じゃない！一人で登校できない子どもの心の中で起きていること
それまで私は、「慣れれば行けるはず」「少しずつ離れた方がいい」と思っていました。
けれど実際には、息子の中で“不安”がどんどん大きくなっていたのです。
小学校に入ると、
- 時間割や授業など覚えることが一気に増える
- 先生のサポートが園より少なくなる
- 友達関係や集団行動が始まる
- 「ちゃんとしなきゃ」が増える
など、子どもたちは想像以上にたくさんの緊張を抱えています。
特に、不安が強い子や繊細な子は、その緊張をうまく言葉にできず、「ママと離れるのが怖い」「一人で行くのが不安」という形で表れることがあります。
こうした状態は、『母子分離不安』と呼ばれることもあります。
母子分離不安とは、ママなど安心できる相手と離れることに、強い不安を感じる状態のことです。
たとえば、
- ✔ 「一緒に来て」と強く求める
- ✔ 一人になることを嫌がる
- ✔ 今までできていたことを急に「やって」と言う
- ✔ 帰宅後に泣いたり荒れたりする
- ✔ 家の中でもママにべったりになる
などの姿として表れることがあります。
そして実は、不安を感じているのは、子どもだけではありません。
「このままで大丈夫？」
「付き添い登校が癖になったらどうしよう」
「早く一人で行けるようにしなきゃ」
そんなふうに、親の方も焦りや不安を抱えやすくなるんです。
けれど、不安が大きくなっている子に必要なのは、「頑張って一人で行こう！」と背中を押すことよりも、まず「不安なんだね」「大丈夫だよ」と、安心できる土台を作ることでした。
心理学でも、人は「安心・安全」を感じられて初めて、新しいことへ挑戦しやすくなると言われています。（マズローの「5段階欲求」）
子どもも同じです。
「困っても大丈夫」
「ママはちゃんとわかってくれている」
このような「不安でも大丈夫」と受け止めてもらえた経験が、子どもの心を少しずつ強くしていきます。
その安心感が土台になることで、子どもは少しずつ「やってみようかな」という力が育っていき、自然と自分の足で歩き出せるようになります。
４．子どもを安心させる声かけが、自立への第一歩
では、不安が強くなっている子に、親はどう関わればいいのでしょうか。
私は最初、「大丈夫！」「みんな行ってるよ！」と励ましていました。
けれど息子に必要だったのは、“不安をなくす言葉”ではなく、「不安でも大丈夫」と思える安心感だったのです。
だから私は、まずは「困ったときは頼っても大丈夫」と感じられる関わりを意識するようになりました。
例えばこんな声かけをしていました。
◆ 学校に行く前に不安そうなとき
声かけ例）
「今日はどこまで一緒に行くと安心できる？」
「緊張してるんだね。ママは応援してるよ。帰ってきたらおやつ、何にする？」
「一回ママと一緒に深呼吸しよっか。(落ち着いたら)歩いて行く？車で行っちゃう？」
不安が強い子は、「一人で頑張らなきゃ」と思うほど、動けなくなってしまうことがあります。
わが家では「どうしたら安心して動けそうか」を一緒に考えるようにしたことで少しずつ動ける日が増えていきました。
◆ 登校しぶりが続いているとき
声かけ例）
「そっか。気持ちを話してくれて、ありがとう」
「毎日がんばってるよね」
「（結果、行けなくても）行こうと思って準備したね。」
不安が強くなっているときは、“できた・できない”だけで見ると、子どもはますます自信をなくしてしまいます。
まずは「不安な中でも頑張ろうとしている」ことを受け止める関わりが大切でした。
◆ 帰宅後、泣いたり荒れたりしているとき
声かけ例）
「いっぱい頑張ったね。おつかれさま」
「今日のどんなところが大変だった？」
学校で頑張ってきた子ほど、家で気持ちがあふれることがあります。
だから私は「落ち着かせなきゃ」ではなく、「頑張ってきたんだね」と安心できる言葉を意識するようにしました。
また、子どもが「ひとりじゃできない」と言ったときは、手伝ってあげてOKです。
この時に必要なのは、無理に一人でやらせることではなく、「子どもが安心できる環境」を整えることだからです。
安心できる経験を積み重ねることで、子どもは少しずつ「やってみようかな」という力を育てていきます。
また、忘れてはいけないのは「言葉」だけではなく、態度でも安心を伝えること。
子どもが話しているときに、手を止めて目を合わせて話を聞くだけでも、「ちゃんとわかろうとしてくれている」という安心感につながっていきます。
「一人で学校に行けない…」
毎朝そんなわが子に対応するのは、本当にエネルギーがいりますし、「いつまで続くんだろう」と、先の見えないトンネルに入ったような気持ちになるかもしれません。
けれど、今のこの姿は、自立の手前で心が一生懸命に準備をしているサイン。
決してこのままずっと付き添いが続くわけではありません。
今必要なのは、無理に背中を押して一人で行かせることではなく、「不安でも大丈夫」と受け止めてもらえる安心感そのものです。
「困ったときはいつでも頼っていいんだ」という経験の積み重ねが、子どもがこの先、不安な状況に立ち向かっていくための本当の自立心（折れない心）を育てます。
だから、周りのスピードに合わせようと焦らなくて大丈夫。
「今日はどこまで一緒に行こうか？ 」
そんな毎日の小さな作戦会議を楽しみながら、親子だけの安心の絆をゆっくりとはぐくんでいってくださいね。
▼よくあるご相談にはこちら
Q. 「大丈夫！」と励ましても、不安そうなまま…。どう声をかければ安心できるの？
Q.「学校に行きたくない」と言われたら、休ませる？それとも行かせる？
「このままで大丈夫かな…」
不安を抱えながら、
毎朝わが子を支えているママへ。
不安が強い子は、安心できる関わりの積み重ねが力になります。
子どもが少しずつ
「自分でやってみようかな」
と思える関わり方や声かけをまとめました。
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執筆者：よしみつ りこ
発達科学コミュニケーション アンバサダー
