歯医者を嫌がり、暴れたり行き渋る発達障害グレーゾーンの子どもに悩んでいませんか？不安の理由を理解し、安心して通えるようになった我が家の関わり方と具体的な対処法を紹介します。
１．歯医者を嫌がる発達障害グレーゾーンの子に悩んでいませんか？
歯医者に行く前に「やだ、行きたくない！」と怒り出し、泣きわめいたりで連れていくのが大変…
まだ治療は始まっていないのに、歯医者に行くこと自体を嫌がるお子さんはいませんか？
何とか連れて行っても、歯医者で大泣きしたり、逃げ回ったり…。
歯医者が怖くて、毎回パニックになってしまうなんてことはありませんか？
２．歯医者を嫌がり行き渋る息子に悩んでいました
自閉スペクトラム症（ASD）グレーゾーンの、当時、年長だった息子は、歯医者に行く日が近づいてくると、「やだ行きたくない」と言い始め…
私が、「先生に口を見せて、歯磨きするだけだから大丈夫だよ！」「痛いことしないよ！」と安心させようと声を掛けても…
行く直前になって「行きたくない！嫌だ！」と逃げ回ったり、怒って私を叩いたりと連れて行くのが大変でした。
歯医者が嫌な気持ちは分かるけど、もう少しで小学生だし、落ち着いて治療できるようになって欲しい。
怖がる息子を無理に連れて行くのは辛い、毎回憂鬱な気持ちになるし…
「歯医者＝怖い」を克服し、安心して通えるようになって欲しいと思っていました。
私は安心させるために声を掛けていたのに、なぜ息子には届かなかったのでしょうか？
次で説明させて頂きますね。
＼関わり方に迷ったときに／
「これで合ってるのかな？」と迷う場面に。
その関わりが、
子どもの“自分でやる力”を止めてしまうこともあります。
「自分でやる」を増やす関わり方はこちら▼
３．歯医者を嫌がるのはなぜ？発達障害グレーゾーンの子どもの理由
♦ASD傾向の子が歯医者を強く不安に感じやすい理由
発達障害グレーゾーンの中でも、ASD傾向のある子は、見通しがもてないことに強い不安を感じやすい特性があります。
歯医者は、
- 何をされるか分からない
- どれくらいで終わるか分からない
- 痛いかどうか分からない
など、分からないことが多い場所です。
そのため、大人が思っている以上に強い不安を感じてしまうことがあります。
また、
- 機械の音
- 歯医者の匂い
- 口の中を触られる感覚
などが苦手な子も多く、歯医者そのものがつらい体験になりやすいのです。
その状態で、 「大丈夫だよ」 「痛くないよ」 と伝えても、不安が消えないことがあります。
なぜなら、ASD傾向の子の不安は、 「本当に痛いかどうか」 だけではなく、 「何をされるか分からない」 「いつ終わるか分からない」 という、先が見えない不安が大きいからです。
そのため、まずは 「どんなことをするのか」 「どれくらいで終わるのか」 を具体的に伝え、安心できる状態を作ることが大切です。
そのため、無理に「行こう！」と背中を押すよりも、 まずは、
- 子どもの不安を理解すること
- 見通しをもてるようにすること
が大切です。
次に、我が家で実践し、息子が歯医者に安心して通えるようになった対応を紹介しますね！
４．歯医者を嫌がる子どもが安心して通えるようになる２ステップ
①カウンセラーモードで話を聞く
歯医者に「行きたくない！」と言ったら、まずは、「そっか。そうなんだねー」と 子どもの言ったことを受け入れます。
この時、ママの気持ちや意見は言わず、子どもの様子を見て待ちます。
泣いたり怒ったりしていたら、落ち着くまで待ち、「歯医者、何が嫌かな？」と聞きます。
「全部やだ」という感じで本人も分からずとにかく嫌としか言わないようだったら、「そっか。そうなんだねー」と会話を終えます。
落ち着いて話せるようになった時に、ママが嫌な理由で考えられることをいくつかあげて聞いてみます。
「口触られるのが嫌？」 「歯医者の匂いはどーお？」 などいくつか考えられることを聞いてみます。
この方法で息子は、
- 歯医者の匂いが嫌なこと
- フッ素の味が嫌
- 何をされるか分からなくて怖い
などと伝えてくれました。
「行きたくない！」と言った時、「大丈夫だよ！」と言うよりも、 「そっかー。そうなんだね。」と気持ちを受け止めてあげ、子どもの不安な気持ちを全部聞いてあげる。
そして、「そっかー匂いが嫌だったんだねー」と理解を示してあげる。
そうすることで、「ママが分かってくれた！」と安心し、次の一歩に進めます。
②スモールステップで進める
不安が解消され前向きになったら、「どんなことだったらできるかな？」と子どもに聞き、できることから進めていくのがお勧めです。
少し頑張ればできそうなことに挑戦し、「できた！」という経験を積み重ねることで、「僕ならできるかも」「大丈夫かも」という安心感につながっていきます。
まずは、歯医者で何をするのか見通しを伝えてあげます。
- 最初は先生に口を開けて見てもらう
- 次に歯みがきをしてもらう
- 最後にフッ素を塗る
「動かずに座っていられたら、10分くらいで終わるよ」と、だいたいの流れや時間も伝えてあげます。
その上で、 「この中でできそうなことはあるかな？」 と聞いてみます。
歯医者でスモールステップで進めるのには、先生や歯科衛生士さんに息子のことを理解をして頂くのも大切です。
私は受付の方に、息子について書いたメモを渡しました。
- 何をされるかわからないことに強い不安を感じやすいこと
- 感覚過敏があり、歯医者への不安が強くなっていること
- 何かを始める時は、一つずつ説明しながら少しずつ進めてほしいこと
など、配慮してほしいことを書きました。
その際、お願いだけにならないよう、 「いつもありがとうございます」 と感謝の気持ちも添えて伝えました。
そして、
- 診察室に入るだけ
- 先生に10秒だけ口を開けて見せる
など、お子さんと「できそうなこと」を一緒に考えながら、少しずつ進めていきます。
できたら、ニコニコ笑顔で「がんばったね！」と褒めます！
この時、できた経験が記憶に残りやすいよう、ハイタッチなどのボディタッチをして褒めるのもお勧めです。
５．歯医者を嫌がっていた息子が安心して通えるようになった変化
息子の不安を伝えたことで、先生や歯科衛生士さんが理解して下さいました。
匂いが苦手な手袋を外していただくなど、息子の不安に配慮していただきながら、 少しずつできることを増やしていきました。
- まずは、口を開けて見せるだけ
- 次は、椅子に寝て口を開ける
- 慣れてきたら、10秒だけ歯磨きをする
このように、３か月おきの通院の中で、無理のないステップで進めていくことで、少しずつできるようになっていきました。
３カ月ほど経つと、「行きたくない」と言うことがあったので、そんな時は気持ちを受け止め、前行った時できてたことを伝えるようにしました。
無理に説得したり、「大丈夫だよ」と安心させようとするのではなく、まずは気持ちをそのまま受け止めることを意識しました。
そのうえで、 「前は、先生に口を開けて見せられたね！○○くんならそれならできるんじゃない？」と、できていたことを笑顔で伝えるようにしました。
「そっかーそれならできるかもー」とだんだんと落ち着いて行けるようになっていきました。
どうしても不安が強いときは、ご褒美を用意することで「最初の一歩」を後押しすることもありました。
「歯医者頑張ったら、好きなお菓子一個買えるよ」など息子が希望するもので、ご褒美を用意し、「じゃあ頑張る」と歯医者に入れたこともありました。
好きなお菓子を買う、公園に遊びに行くなどお子さんが希望するもので、見合ったものをご褒美にしましょう。
ご褒美をあげる時は、必ず褒め言葉と一緒に渡すようにします。
そうすることで、物だけに執着することを防げますよ。
一年生になってしばらく経った頃には、先生に歯磨きをしてもらえるようになりました。
フッ素も味を変えてもらうことで、すぐに嫌だと逃げるのでは無く、嫌だけど頑張ると落ち着いて治療できるようになりました。
歯医者や病院、毎回行き渋られたり、大泣きされるのはママも辛いですよね。
歯医者を嫌がる子どもに無理に我慢させるのではなく、不安の理由に合わせて関わることで、少しずつ「できる」が増えていくと感じています。
もし、同じようなことで悩んでいる方がいたら、私の経験が参考になると幸いです。
＼“どう関わればいいか迷う”ママへ／
「待つ？手伝う？」と悩みやすい場面での関わり方を
不安が強い子が「自分でやる」を少しずつ増やしていく
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執筆者：木村まい
発達科学コミュニケーション アンバサダー
