小学生の子どもが運動会で踊らない…。練習ではできるのに本番で固まる理由や、発達障害との関係、親ができる安心サポートを解説します。「頑張って」と言う前に大切にしたい関わり方や、子どもの心を支える声かけも紹介。不安なママに寄り添う記事です。
１．小学校初めての運動会で踊れなかった娘
「練習では踊っていました」
先生からそう聞いていたのに、運動会本番、娘は突然動かなくなりました。
音楽が流れても、周りの子が踊っていても、娘だけが固まったまま。
ショックでした。
「小学生になれば大丈夫だと思っていたのに…」
「うちの子だけ…もしかして発達障害なのかも…」
そんな不安で頭がいっぱいになりました。
実は、保育園の発表会でも同じでした。
練習ではできていたのに、本番になると動けない。
だから私は、「またか…」という気持ちと、「やっぱり何かあるのかな」という気持ちで苦しくなっていました。
でも今振り返ると、娘は『できなかった』のではなく「不安で動けなかった」のだと思います。
２．練習では踊れるのに本番で固まる子がいる理由
「家では踊っていたのに」
「練習ではできていたのに」
それなのに本番だけ動けなくなる。
実は、こういう子は少なくありません。そこには、子どもなりの理由があります。
① 人前プレッシャーが強い
運動会は、
- たくさんの保護者
- 大きな音
- いつもと違う雰囲気
など、子どもにとってかなり特別な空間です。
大人でも、人前に立つと緊張しますよね。
子どもはもっと強く緊張します。
特に真面目な子ほど、「失敗したくない」「間違えたらどうしよう」という気持ちが強くなり、体が止まってしまうことがあります。
② 見通しが立たず不安になる
本番は、人数・音・場所・流れがいつもと違います。
子どもによっては、それだけで頭の中がいっぱいになります。
特に慎重な子は「何が起こるか分からない」ことに強い不安を感じやすいのです。
③ 感覚が敏感な場合もある
運動会は刺激がとても多い場所です。
応援の声、音楽、笛、拍手、暑さ、こうした刺激に圧倒されてしまう子もいます。
本人も理由をうまく説明できず、「踊りたくない」「やりたくない」としか言えないこともあります。
④ 完璧にやろうとしている
意外かもしれませんが、「ちゃんとやりたい子」ほど動けなくなることがあります。
「うまくできないならやりたくない」「間違えたら恥ずかしい」
そんな気持ちから、固まってしまうのです。
＼関わり方に迷ったときに／
「これで合ってるのかな？」と迷う場面に。
その関わりが、
子どもの“自分でやる力”を止めてしまうこともあります。
「自分でやる」を増やす関わり方はこちら▼
３．運動会で踊らないのは発達障害？恥ずかしがりとの違い
結論から言うと、「踊らない＝発達障害」ではありません。
もちろん、感覚過敏、不安の強さ、集団行動の苦手さなど、発達特性が関係している場合もあります。
でも実際には、緊張しやすい、慎重な性格、本番に弱い、人前が苦手という子もたくさんいます。
大切なのは、「診断名」より子どもの『今困っていること』を見ることです。
「なぜ踊れないの？」ではなく、「何が不安なんだろう？」と考えてあげることが、子どもの安心につながります。
４．私が娘に「頑張って！」と言い続けて気づけなかったこと
私は最初、「慣れればできる」「頑張れば大丈夫」と思っていました。
だから、よかれと思って「頑張って！」「みんなできてるよ！」と娘を毎日のように励ましていました。
でも娘は、頑張れないのではなく、『不安でいっぱい』だったのです。
ある日、娘が小さな声で「みんな見てるのが怖かった」と言いました。
その時私は初めて、「踊れない子」ではなく、「怖くて困っている子」だったことに気づきました。
親はつい、ちゃんと参加してほしい、成長した姿を見たいと思ってしまいます。
でも、子どもはもう十分頑張っているのかもしれません。
５．焦らなくて大丈夫｜運動会の時期に子どもの心を支える関わり方
運動会の時期は、子どもにとって想像以上にエネルギーを使います。
だからこそ大切なのは、もっと頑張らせることではなく、安心して戻れる場所を作ることだと私は思うのです。
① 「できたこと」を言葉にして伝える
運動会で踊れたかどうかだけが成長ではありません。
例えば、
- 学校に行けた
- 練習に参加した
- 最後までその場にいられた
これも全部、『頑張ったこと』です。
家では、ぜひ『今できていること』を言葉にして伝えてあげてください。
子どもは、不安が強い時ほど「できなかったこと」を覚えやすくなります。
だからこそ、できた記憶を増やしてあげることが大切です。
② 家を「安心して充電できる場所」にする
運動会前は、子どもも心も体もかなり疲れています。
だから家では、YouTubeやゲーム、ゴロゴロ昼寝など、『安心できる時間』も必要です。
「ダラダラして大丈夫かな…」と不安になることもありますよね。
でも、子どもなりに心を回復している時間でもあります。
この時期だけは、ガミガミ注意や細かい指摘を少し減らして、『パワーチャージ』を優先してあげてください。
③ 「嫌だ」と言える力を大切にする
「やりたくない」
「怖い」
「恥ずかしい」
そう言えることは、実は大切な力です。
私たちはつい「頑張って！」「みんなできてるよ！」と言いたくなります。
でも、『嫌だ』を言える子は、自分の気持ちを伝えられる子でもあります。
大切なのは、「どうしたらできそう？」「どこなら参加できそう？」と、一緒に考えること。
例えば、やりたいと思える競技だけ、最初だけ参加でも十分です。
全部できるより、安心して参加できる経験の方が、次につながっていきます。
【運動会で踊らない子】よくある質問
Q. 無理に参加させた方がいい？
無理強いは逆効果になることもあります。
まずは安心感を優先しましょう。
>Q. 小学生でも踊らないのは普通？
本番だけ固まる子はいます。
特に慎重な子や真面目な子には珍しくありません。
Q. 発達相談は必要？
日常生活でも強い困り感が続く場合は相談も選択肢です。
ただし、運動会だけで判断することはできません。
Q. 親はどう声をかければいい？
「踊れた？」ではなく、今できていることをしっかりと肯定してあげてください。
運動会で踊らなかった姿を見ると、親は本当に苦しくなります。
「このままで大丈夫かな」と不安になりますよね。
でも今大切なのは、『ちゃんと踊れる子』にすることではなく、「安心して自分を出せる子」を育てることなのかもしれません。
子どもは、『安心できる場所』があると、少しずつ自分のペースで前に進んでいきます。
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