不安

メンタルコントロール

イライラが爆発しそう!育児中のママが怒鳴る前に実践してほしい6秒ルーティン

育児中のママは子どもに対する不安や悩みを悩みを抱えていることが多く、心の余裕がなくなってイライラしてしまうことがあると思います。子どもに対してよくない行動だとわかっていても、怒りの感情が爆発してしまい、怒鳴ってしまうことはありませんか?イライラが爆発し子どもを怒鳴ってしまう前に、ぜひ実践してほしい6秒ルーティンをご紹介します。
発達障害グレーゾーン

新学期疲れはこれで解決!「学校行かない」を未然に防ぐお家対応策

いよいよ新学期!新しい環境を楽しみにしている一方で疲れが出てしまうお子さんもいます。見た目では分からなくても日を追うごとにお疲れモード…。1学期中の気持ちの変化を事前に理解し「学校行きたくない…」を回避するための行動をとっていきましょう!
不安が強い

母子分離不安っ子とキャンプデビュー!初めての子連れキャンプでも安全に楽しめる方法

キャンプシーズンがやってきました!「キャンプは行ってみたいけど、不安の強い母子分離不安っ子にはハードルが高いのでは?」とまだキャンプを経験したことがないママ必見!不安の強い母子分離不安っ子が安心して楽しむことができるキャンプの方法をご紹介します。
不安が強い

不安が強い子の新学期に対する不安を軽減する!ママができる3つのアプローチ

新学期になると子どもたちはなぜ不安を感じるのか?不安が強い子のママは、その理由を知ることで、子どもたちの不安を軽減する方法が見えてきます。この記事では新学期に不安を感じる理由、脳が不安を感じるメカニズム、新学期の不安を軽減するためにできる3つのアプローチについて詳しく解説しています。
不安が強い

母子分離不安っ子の「怖がり」を解消する!ママの上手な関わり方

怖がりで初めてのことに弱い。やりたいことはあるのに初めの一歩が踏み出せない。そんな母子分離不安っ子をどうサポートしてあげていいか悩んでいるママはいませんか?お子さんの特性を知り、ママが上手に関わることでお子さんの「怖がり」は解消することができます!
母子分離不安

「夜驚症」に困っている母子分離不安っ子が安心して眠れるようになるためのママの関わり方

子どもが夜寝ている時に突然起き上がり、意味のわからない言葉を発し、パニックを起こす。こんな経験はありませんか?これは睡眠障害の一つで、夜驚症(やきょうしょう)といい、脳が発達途中の3歳〜8歳ごろの子どもに現れる症状です。本記事では、母子分離不安っ子が夜驚症になる原因と対応をご紹介します。
母子分離不安

新1年生のママ必読!母子分離不安っ子が安心して入学するために〇〇を味方につけよう!

「うちの子、私から離れて学校行けるのかしら? 」と入学に不安を感じている新1年生のママへ。環境の変化が苦手な母子分離不安っ子が、安心して入学するためには、ママの準備が必須です。○○を味方につけて、親子で安心して入学を迎えましょう。
不安が強い

母子分離不安っ子ママが、子どもの不安なココロを理解し楽しく過ごせる様になる方法とは?

ママとべったり離れられない。何でうちの子はこんなに離れられないんだろう?それって何か理由があるの?その様な疑問を持つママへ分離不安っ子のココロを理解し、楽しく過ごせるようになる方法をお伝えします!
発達障害グレーゾーン

春先の不安はもうやめよう!お母さんがゆるゆる思考で新しい環境を迎えよう

3学期の終わりが近づいてくると気になるのは4月からの新しい環境。普通級か支援級かを悩んで決めたものの本当にそれで良いのか、まだ悩み続けている人もいるはず。そんな春先は不安がつきもの!春先の不安をどう攻略して過ごすのか考えてみましょう。
不登校

お母さんが新しい環境で不安を抱く子どもの心を癒す魔法の言葉とは?

学校から帰ってきてダラダラしている子どもを見ると、ついガミガミ言いたくなってしまう…。母子登校をしている分離不安親子にお届けしたい、分離不安っ子の学校での真相です。心のエネルギーチャージって大切なのです。
登校しぶり・付き添い登校

新学期目前!母子分離不安の子どもが、新生活に馴染むためのママの声かけ法とは?!

4月から新しい環境の中で生活をスタートされるお子さんをお持ちのママ、心配事が尽きないと思います。まだ4月までには時間があります!少しでも安心してお子さんを送り出せるように、今出来ることをしてみませんか?大切なヒントをお伝えします!
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