メンタルコントロール 「ひとりになりたい」と感じているママの『ひとり時間』を叶える子育ての工夫とは？
『ひとりになりたい』と感じたことのあるママはいませんか？今『ひとりになりたい』と感じているママがいたら、心のSOSを素直に受容し、『ひとりになれる時間』を作れるよう工夫してみましょう。本記事では、『ひとりになりたい』と感じているママが『ひとりになれる』工夫をご紹介していきます。
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メンタルコントロール 夏休み、ママのイライラを解消するために必要な合言葉は『ま、いっかー！』
正直、子どもと一緒の夏休みがイライラして辛い…と思っているママはいませんか？『やらせなきゃいけない！』ことに頭がいっぱいになってしまうと、つい子どもにイライラしたり怒ってばかりの毎日になってしまいます。夏休みイライラしちゃっているママは一息ついて「ま、いっかー！」って言ってみましょう。きっと、その先には楽しい夏休みが待っていますよ！
登校しぶり・付き添い登校 母子分離不安の子どもの登園・登校拒否に効果あり‼︎忙しいママでもできる！寝る前５分間の親子のポジティブ時間
朝から「幼稚園行きたくない！」泣き叫ぶ子どもの対応にほとほと困っているママはいませんか？「ママがいい！」と離れない母子分離不安の子どもにしっかりと対応をしてあげたいけれど、なんせママの朝は忙しい！子どもに寄り添う時間がないと悩んでいるママも多いのではないでしょうか？そんな忙しいママにもできる子どもとの関わり方を本記事ではご紹介しています。大切なのは量より質ですよ。
母子分離不安 外で遊びたがらない母子分離不安っ子を外に連れ出そう！ママとのデート大作戦
春休み、家の中から一歩も出ず、ゲームばかりして過ごしているお子さんの姿に不安を感じているママはいませんか？そんなママにぜひオススメしたいのがママとのデートです。親子で外に出てポジティブな経験を積むことで、母子分離不安っ子は安心して外に出ることができるようになりますよ！さぁ、いますぐ外に出て、母子分離不安っ子と春のデートを楽しみましょう。
☆体験者の声 母子分離不安っ子のママが脱ネガティブを叶えた！「ポジティブチェンジ」への挑戦
母子分離不安っ子のような育てにくい子の子育て。不安でいっぱいでネガティブな考え方に偏ってしまうことはありませんか？考えても考えても答えが出ないのが子育てというもの。考えて考えて…。どんどん気持ちが落ち込んでしまう。そんな時期を経験しましたが、あることをきっかけに、私はその泥沼から抜け出し、ポジティブに育児をできるママへと大変身することができました。ネガティブママがどうやってポジティブママへ大変身できたのか。私のママとしての成長の記録をご紹介します。
不安が強い 母子分離不安っ子の「怖がり」を解消する！ママの上手な関わり方
怖がりで初めてのことに弱い。やりたいことはあるのに初めの一歩が踏み出せない。そんな母子分離不安っ子をどうサポートしてあげていいか悩んでいるママはいませんか？お子さんの特性を知り、ママが上手に関わることでお子さんの「怖がり」は解消することができます！
メンタルコントロール 母子分離不安っ子のママが自己肯定感を高めて、イライラを卒業する方法
母子分離不安っ子のママがイライラする要因は日常にあふれています。子どもの「よくない行動」ばかりに目を向けてしまい、イライラしてしまうのであれば、ママ自身の「自己肯定感」に問題があるのかもしれません。母子分離不安っ子のママが自己肯定感を高めるための簡単なヒントをご紹介します。
メンタルコントロール １日１分！母子分離不安のママの自己肯定感がUPする秘密のワーク
子育て中は、ママ自身の自己肯定感が低くなりがちと言われています。特に育児と仕事を両立しているワーキングママは、自分に「OK」を出すことができずに、「NG」を出してしまうことが多いのではないでしょうか？自分に自信が持てず苦しんでいるママへ。１日１分でできるママの自己肯定感をUPする秘密のワークをご紹介します。
メンタルコントロール 母子分離不安っ子×完璧主義ママが家族の関わりを得る為の方法と大切なポイントとは？
母子分離不安っ子を育てている完璧主義ママは、子どもとべったりな生活になりがちです。家族に助けをもらいたくても子どもはママがいい！と離れず結局で二人の世界に。そんな母子分離不安っ子と完璧主義ママには家族の関わりが重要です！その理由と協力を得る為の対応方法をお伝えします。
ママの生き方 「旬の時期」を生きるママたちへ。母子分離不安っ子のママだって夢を持っていいんだよ。
「ママは将来何になりたい？」子どもに聞かれた時、あなたは自分の夢を語ることができますか？母子分離不安っ子のママは、自分の時間すら持てないのが現実です。苦しい時にこそ、「夢」を持ち続けてほしい。だって、私たちは「旬の時期」を生きているのだから。
メンタルコントロール 母子分離不安っ子ママが、自分時間を作り出す為の３つのタイミング！
母子分離不安の子育てをしているママには自分の時間を取ることは不可能だと思っていませんか？
ポイントさえつかめば自分の時間を作り出すことができるのです！
自分時間を作り出す為の３つのポイントをお伝えします。
メンタルコントロール 母子分離不安っ子ママのココロが危ない！ココロのバランスを保つためのポイントとは？
子育てをしているママの約半数は育児ノイローゼといわれている現代。
母子分離不安の子育てをしているママは普通以上にココロをすり減らしています。
そんなママへココロのバランスを保つためのポイントを紹介します！