ー過剰適応

大人や周りの表情や空気を敏感に感じ取り、期待に応えようとして、自分の気持ちにフタをしてしまうことは、過剰適応の代表的な特徴です。私の娘が我慢せずに自分の気持ちを言えるようになった方法をご紹介します。

先生や周りの人たちから「しっかりしてるね」「頼りになります」と聞くのに、家ではまったく様子の違うお子さんはいませんか？もしかすると、過剰適応という状態に近づいているかもしれません。この記事では、わが子に起きた過剰適応の経緯と解消方法をお伝えします。