学習性無力感 “どうせ無理”を手放して 〜気づけなかった私たち大人のために〜
子どもが「どうせ無理」と感じてしまう背景には、実は私たち大人の何気ない一言が影響しています。その一言は、子どもを思って出てきた言葉。この記事では学習性無力感の正体と、気づいたその日から始められる優しいコミュニケーションのコツをお届けします。
学習性無力感
学習性無力感 
学習性無力感 学習性無力感を克服しませんか？
学習性無力感を克服しませんか？学習性無力感は、何をしても無駄！と感じ、行動を起こさなくなる状態です。私は子どもからの激しい癇癪や暴力に悩まされているお母さんの自己効力感を育てたいと思っています。学習性無力感から抜け出す手順をお伝えしますね。
学習性無力感 自己肯定感が低いママの人生が幸せになる1日10個のできたこと探し
自己肯定感が低いママの人生が幸せになる方法をご紹介します。1日10個のできたこと探しを自分との約束を守ることで自信が育ちます。過度な期待はやめ、時には休むことも必要ですが、毎日続く習慣になれば、一生ポジティブ、人生ハッピーです。