ADHDタイプはしつこいの？友達に距離を置かれて気になる子への意外な正解対応

ADHDの子どもが友達に「しつこい」と言われていてどうやって教えたらいいの？と思っているお母さんへ。それは特性が関係しているかもしれません。本当の問題はしつこさではなく脳の発達を伸ばせるかなんです。ちょっと意外な対応の仕方を紹介します！
 
 

１．なんだかうまくいかない？ADHDの子の友達付き合い

 
 
子どもがお友達と仲良く遊べるか、上手に関われるかは親として気になるポイントですよね。
 
 
わが子が友達から距離を置かれているように見えたり、うまく付き合えていないのではと心配なお母さんに伝えたい対応の仕方をお話します。
 
 
子どもが友達とうまく付き合えないのではないかと感じるとき、子どもにどんな対応をしていますか？
 
 
こういうとき大抵お母さんは、うまくいってないであろう原因を探して「これが良くない」「ここを気を付けた方がいい」と伝えているのではないかと思います。
 
 
とくに注意欠如・多動症（ADHD）グレーゾーンの子どもたちは、相手から「しつこい」と感じられてしまうことが多いです。
 
 
なぜかというと、楽しい！と思うと何度もやろうとしたり、自分がやりたいことだけを相手に言い続けたりしてしまうからです。
 
 
 
 
そうすると、「もうやめなさい」「しつこいよ」「嫌がってるでしょ」と注意したり、あとから振り返ってどうしたら良いのかを教えようとしたりしますよね。
 
 
ところが、何回伝えてもまた同じことを繰り返す…。
 
 
ちゃんと伝えているはずなのに改善しないと、関わり方がわからない！どうやって教えたらいいの？と感じることがありませんか。
 
 
何度言っても変わらないと、きつく対応したり感情的に伝えてしまったりして、あとから「これで良かったのかな」と迷いの気持ちが出てくるのは、きっとあなただけではありません。
 
 
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２．ADHDグレーゾーンの子が「しつこい」と言われやすい理由

 
 
実はここには、大きな勘違いがあります。それは、「しつこさ」に注目してどうにかしようとしていること。
 
 
本当に問題なのは、“しつこさ”そのものではないんです。
 
 
ADHDグレーゾーンの子どもが、相手に「しつこい」と感じられやすいのは、実行機能という脳のはたらきが関係しています。
 
 
実行機能の発達には個人差がありますが、ADHDグレーゾーンの場合、よりゆるやかに発達が進むためその部分が関係する行動などに苦手さが出やすいと言われています。
 
 
 
 
実行機能のはたらきの1つに、コントロール力があります。
 
 
衝動的な行動や気持ちのコントロール、あるいは相手の反応を見て調整する力もこのはたらきが関係しています。苦手さがあるADHDグレーゾーンの子はここがすぐには身につきません。
 
 
そのため、「楽しい」という感覚は強く出やすいですが、一方で「相手がどう感じているか」には気づきにくいという特徴があります。
 
 
だからと言ってその場面を“正そうとする関わり”は、実はうまくいかなくなることが多いので注意が必要なんです。
 
 
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３．正論を伝えても変わらなかった息子の話

 
 
わが家のADHDグレーゾーンの息子は、良く言えばフレンドリーで誰にでもすぐに話しかけられるようなタイプです。
 
 
初めての人でも物怖じせず関われるし、すぐに仲良くなれるので、全然知らない方が「息子さんとお話して楽しかったので」とお礼を言いに来てくれたこともあります。
 
 
そんなところはわが子ながらすごいなぁと感じていました。
 
 
ところが、大人のいない場での子ども同士の関わりとなると、ADHDの特性が悪目立ちしてしまうようになりました。
 
 
・距離が近い
・自分の感覚で話す
・しつこいと思われるほど絡んでしまう
といった様子から、少しずつ距離を置かれてるのかな？と感じることが増えていきました。
 
 
本人はただ楽しくてやっているだけ。だからこそ「なんでダメなのか」がわからない。
 
 
仲良くなったはずなのに続かなかったり、誘っても断られる…。
そこで落ち込む息子を見て、胸が痛む…。
 
 
 
 
友達と仲良くさせるために根掘り葉掘り様子を聞き、「それはやめて」「それは友達はいやだったんじゃない？」といったアドバイスを伝え続けました。
 
 
ところが、親子のコミュニケーションで発達を支える「発達科学コミュニケーション」を学んだとき、実はこの「正論を伝える」対応はADHDグレーゾーンの息子には合っていなかったということがわかったのです。
 
 

４．ADHDグレーゾーンの子に本当に必要な正解対応

 
 
では、ADHDグレーゾーンの子が「しつこい」と感じられるときはどう対応したら良いのでしょうか？
 
 
それは、意外かもしれませんがまずは遊び終わったあとに「楽しかったこと」を聞くこと、ここから始めてください。
 
 
本人は気づいてもいない状態なので、あとから説明しても理解しにくいことがほとんど。
 
 
いくら正論を伝えても「ケンカになった」「あいつのせいで怒られた」などネガティブな記憶になるだけで終わる可能性が高いです。
 
 
だからこそ、できるように教えるより感じ方と経験を積ませる関わりの方が必要なんです。
 
 
大切なのは「しつこさを直すこと」ではなく「どう関わると調整できる状態になるか」という視点です。
 
 
「何が楽しかった？」
「どんなことして遊んだの？」
楽しい記憶を言葉にすることで、その経験がポジティブに定着します。
 
 
 
 
そのうえで、1つだけ気を付けたいところを伝えます。
 
 
例えば、
「ここだけ気をつけると、もっと仲良く遊べそうだね。」
これだけで十分です。
 
 
ポジティブな記憶にした方がいいなら、何も言わない方がいいんじゃないの？と思うかもしれませんが、そういうわけではありません。
 
 
いけないことを伝えない方がいいということではなくて、たくさん教えるほど逆効果になることが多い、つまり伝えることは絞った方がいいということです。
 
 
「楽しい記憶 → 1つだけ調整する」このバランスが大切！
 
 
なにも伝えないのは「甘やかし」にもなりかねませんが、「ポジティブな記憶」+「次への改善点」を少しずつ伝え続けることで、本人の経験値も上がり、脳も発達していきます。
 
 
わが子が成長したときに良い人間関係を築けるように、今から練習していきたいですね！
 
 
合わせて読みたい
ADHDの子どもがしつこいのはなぜ？嫌がられてしまう関わりの理由と対処法
 
 
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執筆者：しまざきあいか
（Nicotto Project 発達科学コミュニケーションアンバサダー）
 
 
その他にもADHDグレーゾーンの子は、いいか悪いかで考える白黒思考などの特徴があったりして、理解していないと「どうして⁈」と対応に迷うことも多いです。そんなときに子育ての軸が持てていると悩むことも減っていきますよ！まずは無料のメール講座から始めてみませんか？
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