２学期も
なかなか学校に行けなかった。
やっと登校したと思ったら
またすぐ休んでしまう。
こんなお子さんの様子をみて
「どうしたらいいんだろう」と
不安が高まるっているママへ。
今日は、見守るだけでも、
ストレスを取り除くだけでも、
うまくいかない理由をお伝えします^^
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外出を嫌がる、
人を避ける、
教室に入るのが辛い、
家では穏やかに過ごすものの
そこから変化のない毎日。
ゲームやスマホばかりの様子に
「この生活、いつまで続くの？」
そんな焦りも募りますよね…。
「周りのお友達から取り残されたら
どうしよう…」そんな不安を
昔の私も感じていました。
そして、夜な夜な、スマホで
ネットサーフィンをしては
もっと不安になる…
そんな毎日を送っていました。
ですが、子どもの”動けない”理由は
決して怠けでも甘えでもありません。
それは、実は脳疲労の影響。
脳疲労には２つあって
いつまでも動き出せないのは
２つ目を見過ごしている人が
多いからなのです。
解説していきますね！
「２つ」の脳疲労とは？
１つは
抱え込んだストレスによって
脳がSOSを出すこと。
これは、
ストレスを軽くすることで
対応ができます^^
もう１つは
今持っている力だけでは
みんなについてくのがしんどい
”キャパオーバー”な状態。
友達が「１」のパワーで
対応できることを
自分は「10」くらいのパワーで
対応しなくちゃいけないので
当然、脳はオーバーワークで
いつも疲れた状態に。
この２つ目の対処は
脳の処理能力そのものを底上げして
疲れにくい脳を育てことが大切です。
この２つ目を
しっかりやってあげるから
学校に戻った後
それが継続できたり
力を発揮できたりするように
なっていくのです。
多くのご家庭で
見落とされてしまうのが
この２つ目。
学校に戻ったあとも
力を発揮し続けられる
“強い脳”づくりが大切なのです。
”脳疲労”を改善して
お子さんの活躍を引き出した
生徒さんが多数です^^
◎すずき真菜さんの息子さん
（中学生）
人と関わるのが苦手だった息子さん。
教室にいると落ちつかない…
↓
新しい環境や、初めての人とも
関わっていくためのチカラを
育ててあげたことで
環境が変わっても
うまくやっていくことが
できるようになりました。
◎三浦由記子さんの息子さん
（小学校６年）
不安が強く、宿泊行事などは
心配のタネでした。
友達とのミスコミュニケーションで
ストレスを感じやすいお子さんでした。
↓
不安や嫌な記憶に振り回されない
ようになったことで
気持ちを自分で立て直せる
ようになっただけでなく
さまざまなことに
挑戦できるようになりました。
◎中木村さんの息子さん
（中学生）
授業で話を聞くのがしんどく
集中が続きにくいお子さん。
↓
聞いて理解する力を伸ばす
ママのサポートのおかげで
先生の話を聞き逃すことが減り
課題に取り組めるようになりました。
こんな変化成長は
脳を育て
発達を引き出したことで
対応できること
適応できることを
ぐんぐん増やしていったことで
叶いました。
見守るだけでは
どうしてうまくいかないのか…？
の理由を
今夜は知ってもらえたら嬉しいです。
そして、明日からは…
脳疲労がどうして起こるのか？
どんなつまずきポイントが
影響しているのか？
どうやって伸ばしていくの？
などについて
お伝えしていきますね。
ママの理解が変わると
お子さんの未来は
確実に変わります^^
※この「脳疲労」についての内容を
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読んでくださって
ありがとうございました。
