１．不登校からの復帰を考え始めたとき、ママが一番苦しくなるワケ
学校をお休みすることを受け入れて、不登校の状態がしばらく続くと、最初の混乱やショックは、少し落ち着いてきますよね。
親子の距離感も、「それなりに」整ってくる。
朝遅く起きてきても、夜寝るのが遅くても、
「今はまぁ、いいか」
って受け入れることができてくる。
でも、あるタイミングで、また心がざわつき始めることがあります。
それが、進級進学シーズン前です。
「このままでいいのかな」
「もっとちゃんとしないと付いていけないかも」
と思い始めた瞬間です。
不登校からの復帰。
学校に戻るか、別の道を考えるか。
答えを出さなきゃいけない気がして、
何か行動しなきゃいけない気がして、
でも、間違えたら取り返しがつかない気もして。
このとき多くのママが苦しくなるのは、子どもの状態そのものよりも、
「選ぶ道を間違えたくない」
「選んだ道で失敗させたくない」という気持ちです。
発達科学の視点で解き明かす。
不登校が続く不安を「成長のステップ」に変える
親子の対話術。
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２．学校での学びが“目標”ではなくなったとき、親子の空気が変わった
相談に来られたMさんも、まさにそんな状態でした。
Ｍさんの息子さんは、中学校３年生。
中学校という枠組みになじめず、夏休み明けから不登校になりました。不登校になってからは、
- パソコンが好きで部屋にこもる。
- 学校に関すること（卒業文集の原稿・勉強）は一切やらない。
という状況が続いていました。
息子さんは自分の好きなことは徹底的に追求するタイプで、コンピューターグラフィックを学ぶ高校に進学することが決まっていました。
進学が決まっているなら安心では？と思う方もいらっしゃるかと思いますが、やりたくないことは一切やらない息子さんが、在籍する中学校の卒業文集も書かないことに、このままでは社会と折り合いがつけられなくなってしまうのではないか？
という不安を感じたのです。
Ｍさんはとても真面目でそしてお子さん想い。
その分、お子さんのやらない姿を見ると心配で仕方なくて、いつもイライラしていました。
発達科学コミュニケーションで一番最初に取り組んでもらうのは、できていることに注目して褒めるということです。
しかしＭさんはできていないことにばかり目がいってしまうため、この肯定の実践がうまくできませんでした。
「ただ部屋にこもっているだけで何もやらないのに褒めるどころではありません！」
そこで私がＭさんにやっていただいたのは、できていないことについて一切触れないということ。
ネガティブな注目と発言を一切しないようにしてもらいました。
ガミガミ言ってもやらないのであれば、否定的なコミュニケーションが少ないほうが良いですよね？
そして、Ｍさんがガミガミ言うのをやめたら、思わぬ変化があったのです‼
３．焦らず関わることで起きたお子さんの大成長
ガミガミ言うことをやめた後のＭさんの息子さんの嬉しい変化についてご紹介します。
◆親子の会話が成立するようになった！
以前はMさんは「部屋にばっかり引きこもるんじゃありません！」と怒っていましたがその言葉は封印し、そのかわり
朝起きてきたら「おはよう」
ごはんの時間には「ごはんできてるよ」
など、本人の好ましい行動を言葉にしつつ、あなたのことを見ているよという肯定のメッセージを送り続けました。
しばらくすると、以前のように親子の会話が成立し、息子さんがリビングで過ごす時間が増えていきました。
不登校の中学生は、自分と他人を比較し、「どうせ俺は…」と自信を失いかけて自分を否定してしまっていることが多いのです。
お子さんと関わるチャンスがあった時に、お母さんが肯定的な関わりをしてあげることが大切です。
◆得意なことをきっかけに再登校
提出物はなんとしても取りませないと！と焦るお母さんも多いと思います。
でも相手は対応の難しい中学生。「やりなさい！」と叱ってやるわけがありません。
そこでＭさんは方針をチェンジ。卒業文集に関しては指示するのではなくインタビューする形式でサポートしました。
本人が話す内容をいっさい否定せず、ひたすら聞くということを実践。するとインタビューの中で将来について子どもなりに考えていることがわかり、成長を感じる嬉しい時間にもなったそうです。
そんな生活の中、息子さんは得意なパソコンでCGの作品作りをするようになりました。
Ｍさんがその作品を担任の先生にみせるとそのクオリティーの高さにびっくり。「すごいね」というメッセージを本人に電話で伝えてくれたそうです。
そしてその電話がきっかけになり「学校には絶対に行かない」と言っていた息子さんが「俺、今日学校に行ってくるわ」と登校したのです！
しかし、感動はここでおわりません。
高校生になったＭさんの息子さんは、自分を認めてくれる友人や先生とのつながりで自己肯定感も高まり、「しっかり勉強して大学で技術を学びたい」と未来設計をし始めたそうです。
凄い変化だとおもいませんか？
"勉強してないのにこのままで大丈夫？"
お子さんをよく見てるからこその心配を
安心に変える関わり方がありますよ。
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４．すぐに答えを出さなくていい──答えを出すことを急がない選択を
不登校からの復帰を考えるとき、ママは一人で答えを出そうと焦りがちです。
でも、今日すぐに決めなくていいことも、たくさんあります。
答えは、いつも一つじゃありません。
スモールステップで「ちょっと頑張ったらできそうなこと」を少しずつ達成して自信をつけていくことが大事です。
Ｍさんの息子さんの場合、不登校だった中学生の時に無理やり勉強させられたり、登校を強要されていたとしたら…明るい未来を自分で描くことはできなかったのではないかと思います。
お母さんには、わが子の「今」できることをしっかり把握してもらい、周りとペースが違ってもいいからそれを応援できるようになってもらいたいと思います。
お母さんの心からの応援が子どもに届くように言葉や表情で伝えると、子どもたちに根強く残っている「勉強・学校＝嫌なもの」という感情を書き換えていくこともできますよ。
最後にそれでもどうしても進路が不安で高い要求をしてしまうというお母さんには、学校の徹底リサーチをおすすめします。
「進学率がいいところ」
「全日制でなくては」
「家から通える」
などのこだわりを外して調べれば、選択肢はたくさんあることに気づいて安心できるかもしれません。
お母さんが要求を手放せば、子どものできていることをそのまま褒めることができるようになります。
子どもが動き出すのはそれからです。
執筆者：清水畑亜希子
（発達科学コミュニケーションマスタートレーナー）
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