6歳の癇癪、家だけで爆発するのはなぜ？「泣き叫び」が落ち着くママの対応
2025.11.03
「家でだけ癇癪がひどい…」と悩むママへ。6歳の子の“泣き叫び”には理由があります。今日からできる共感の声かけと絵本の力で、癇癪を言葉で伝える力に変えていきましょう。
【目次】
１．6歳の癇癪が家だけでひどいのはなぜ？外ではいい子なのに爆発する理由
子どもが家の中だけで癪癪を起こす原因は、ママの子育てのやり方ではなく、まだ言葉の力が発展途上である ということです。
外ではうまくやれているのに、家の中では些細なことでひどい癇癪 を起こす６歳の子ども にどう対応していいのかわからなくて「私、子育て向いてないのかな…」 と自信を失っているママはいませんか？
ですが、大丈夫！子どもに自分の気もちを言葉で伝える力
わが家には６歳の息子がいます。息子は家の中でだけ癇癪 を起こしてばかりいました 。
・物事が上手くいかないと泣きわめく
・何でも思い通りにならないと、怒って暴れる
・暴言や暴力まででてきて手がつけられない
家の中でこんなに癇癪を起こすのだから幼稚園でも癇癪の嵐で迷惑をかけているに違いない…と心配で様子を聞いてみたら、「そんな様子は一切なく、お友だちともうまくやれてますよ」と言われました。
家の中でだけあんなに泣き叫んで暴れている息子をみると、私の対応が悪いせいなのだと悩むようになりました。
対応を変えてみようと思って、癇癪を起こした時に怒らずに優しく諭してみたら 息子が「うんわかった、もう叩いたりしない」 と言ってくれました。
「わかってくれた！」とホッとしたのも束の間、次の日にはまた泣く暴れる叩くの癇癪を起こしたのです。
私はどんどん息子の癇癪への対応がしんどくなって しまいました。
さらに、６歳にもなれば口も達者になっているので、屁理屈を言ってきたり八つ当たりしてきたり…。
こちらもカッとして息子に強い口調で怒った結果、親子げんかに発展してしまうこともしょっちゅう
お互いに感情をぶつけ合って疲れ果てた私は、なぜこんなに癇癪を起こしてしまうのかを学び、癇癪の代わりに言葉できもちを伝えられるように関わる
詳しい関わり方は最後にお伝えしますね。
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２．6歳の子どもが癇癪を起こす本当の原因とは？
６歳の子どもが癇癪を起こすのは、自分の内側で暴れる感情をうまく言葉にできない からです。
家の中でだけ癇癪 お母さんが甘えられる存在であり、お母さんから嫌われない自信がある からです。
つまりお母さんがお子さんの安心できる場所になれてる証拠 「私の子育てが悪い」
６歳の子どもが癇癪を起こしやすい３つの状況を詳しくご説明します。
◆①思い通りにならない苛立ちを言葉にできない
６歳という幼児期後半になると自己主張が強い お子さんも出てきます。
そのため思い通りにならない 時に、もどかしい感情やイライラする気持ちをどうすればよいのか分からず、泣き叫んだり怒って叩いたり
例えば次のような場面です。
・まだ遊びたかったのに他の行動に切り替えなければいけない時
・一生懸命話しているのに自分の意図が伝わっていない時
・やり方が分かっているのにうまくできない時
自己主張が強いというのは自立心が育ち何でも自分でやりたがるようになってきている成長の証
まだきもちを言葉にする力が未熟なため癇癪になっている ので、自分のきもちを言葉で伝えられるようになれば癇癪しなくてよくなります。
◆②不快な気もちを言葉にできない
子どもはなにか不快なきもちを感じているのに、その気持ちを言葉と結びつけることができない時 も癇癪を起こしてしまいます。
例えば次ような場面です。
・眠いときや体調が悪い時
・トイレに行きたい時
・たくさん褒められて見つめられた時
上のような場面で癇癪を起こしている時、子どもは本当はこんなきもちがあるのです。
・なんだか体がだるくていつもと調子が違うのが不安
・もう我慢できないけどひとりでトイレに行くのが怖い
・褒められて恥ずかしくて困っている
こんな風に不快を感じる理由を言葉にできたら伝わるのですが、それがうまく言えない
実際に感じていることを伝えられなくて、お母さんも分かってくれなくて、もうどうしたらいいかわからなくて、癇癪になってしまうということです。
ちなみに、感情をコントロールしている脳の前頭前野という部分は10代以降に発達のピーク を迎えます。
そのため幼児期に感情をコントロールできず、衝動的な感情の爆発＝癇癪
ですから「癇癪をやめさせなければ」 「気持ちを言葉にする力を伸ばそう」
◆③家は“安心できる場所”だからこそ気持ちが出やすい
外では頑張って我慢している 子どもたち。園や学校では、まわりの目を気にしたり、ルールを守ろうとしたり、本人なりに気を張って過ごしています。
だからこそ、家に帰ると緊張の糸が切れ、その日の疲れや不満が一気にあふれ出してしまう のです。
癇癪が家だけで出るのは、「ここなら泣いても怒っても、ママは受け止めてくれる」 という安心感
子どもは大好きなママになら、 ・弱いところ ・幼い部分 ・我慢してきた気持ち 全部見せてもいいと知っているのです。
「外では頑張っていたんだね」 と受け止めてあげることが、子どもの自己肯定感
最後に具体的な方法をお伝えしますね！
３．「癇癪」を「気持ちを伝える力」に変える！共感で落ち着ける対応法
◆①絵本をつかって感情を言葉にする練習ができる
６歳の子どもにとって、自分のきもちを言葉で表現するのは簡単ではありません。だからこそ、親のサポート が必要です。
ここでは、わが家で効果のあった「絵本の読み聞かせ」 を使った感情表現の方法をご紹介します。
◎やり方のポイント
絵本を読み聞かせた後、子どもと「登場人物の気持ち」 について会話をします。
まずは、ママが感じたこと を言葉にして伝えます。
「この子、ミッションが成功して嬉しそうな顔をしているね」
「なんでいじわるしちゃったんだろうね？恥ずかしかったのかな？お母さんそのきもち、ちょっとわかるなぁ」
そして、お子さんにも聞いてみます。
「お母さんは、あおむしが大きくなったところがびっくりだったな〜。○○くんはどうだった？」
最初は「わからない」「お母さんと同じ」ばかりでも大丈夫。
どんな答えでも「そっか〜、そう思ったんだね」「教えてくれて嬉しいよ」 と共感して受け止めてあげましょう。
我が家の息子も最初はうまく話せませんでしたが、根気よく認め続けていくうちに…
「お母さん、なんでかえるくんとがまくんは悲しいきもちだったのかな？」
と、自分からきもちの会話を始めてくれる
子どもが自分の言葉をママに受け止めてもらうことで、「自分のきもちが伝わった！」 という実感が生まれ、自信
そしてその自信が、実生活の中でも「きもちを言葉で伝える力」
わが家では『ティラノサウルスシリーズ』や『がまん名人』が特に効果的でした。
ティラノサウルスシリーズでは、息子は恐竜が大好き 強くて怖い存在にも“悲しみや優しさ”があること が描かれていて、感情の幅を学ぶのにとてもよかったです。
『がまん名人』は、我慢したくないきもちや葛藤 を描いていて、「ボクもこんなきもちになる」と息子が共感しやすかった一冊でした。
◆②癇癪を起こしていない時間を楽しく過ごすことがポイント
絵本の読み聞かせをするタイミング も大切です。癇癪を起こしているときには、絵本どころではありません。
大事なのは、落ち着いている時間にこそ「 楽しい時間」「感情の会話の時間」
ママとの楽しい会話の記憶 は、子どもの脳にポジティブな記憶
そのポジティブな経験は、「またママと楽しく話したい」「ちゃんと聞いてくれるからきもちを言ってみようかな」という意欲や安心感に変わっていきます。
癇癪が起きていない時間に、絵本を使って楽しくきもちのやりとりをすることで、親子の関係はより安心 できるものになり、癇癪も少しずつ減っていきますよ。
絵本＋共感の声かけは、「きもちを伝える力」をゆっくり育てていく時間。
感情の会話が自然とできるようになれば、子どもは癇癪ではなく“ことば” で伝えるようになっていきます。
あなたも、子どもとの絵本時間から「きもちを伝える力」 を育てて、少しずつ穏やかな日常を取り戻していきませんか？
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家だけ癇癪をおこす６歳の子どもによくある質問（FAQ）
Q1. 外ではいい子なのに、家だけで癇癪
A. 家は子どもにとって“安心できる場所” 「本当の気持ちを受け止めてほしい」 というサインとして癇癪が出ることがあります。「家では安心して甘えられている証拠なんだな」と捉え、まずは気持ちを受け止めてあげることが大切です。
Q2. 絵本を使って感情を伝える力を育てるって、具体的にどうすればいいですか？
A. 読み聞かせをした後に、登場人物の気持ちを一緒に考える声かけ が効果的です。“気持ちを言葉にする練習” を遊び感覚で積み重ねていくことで、日常でも感情を表現しやすくなります。
Q3. 癇癪が落ち着いていない時間でも親としてできるサポートはありますか？
A. もちろんあります。癇癪が起きていない時こそ、心を満たすチャンスです。一緒に絵本を読む・スキンシップをとる
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執筆者：いぐち ゆか
