2024年５月29日のNicotto!ライブの感想をいただきました！
◆無意識に体に力が入っていることに気がつきました。
中学１年生の子どものママです。ヒントをいただきたくてライブに参加しました。無意識に緊張していたことに気づかされました。脱力を意識していきたいと思います。
無駄なところに力が入っていることに気が付きました。思っている以上に日々緊張してきたんだなあと思い返してしまいました。ほぐして、力を抜いて過ごしていこうと思います。
◆私の姿を子どもに見せていきます！
猫背になりがちなのですが、姿勢を伸ばすと見える範囲も広がって見通せたり、腰を立てると腰のだるさが軽減したり、あるべき位置だと疲れにくいと子どもにもぜひ伝えたいのですが、なかなか聞いてくれないですね。今の方が楽だとまずスルー。
ほぐすところから取り入れて、私が見せていくしかないのかなと思いました。
ーありがとうございました！
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