発達障害ADHDの特性のため、教室にいることができない。そんなお悩みありませんか？小２の息子は、長期休み明けに生活リズムが崩れたことで、再び授業を放棄するようになってしまいました。解決するために私が注目したポイントをご紹介します。
【目次】
１．発達障害の特性で教室にいられなくなっている
発達障害の注意欠陥多動性障害（ADHD)の特性をもっている子たちの中に、教室にいることができず、授業に参加が難しい子がいます。
・席に座り続けられない
・教室内にいることができない
・集団生活ができない など、
何度子どもと話し合っても、注意しても席に座れず、授業を放棄して教室から出て行ってしまう。
学校に何しに行っているんだろうという状態なのに、なぜか学校へは行きたがる。
ADHDタイプの子は、自分の行動や感情をおさえる自己コントロールが苦手という脳の特性があります。
発達障害は愛情不足などという意見もありますが、発達に困り感のあるお母さんたちは、真剣に悩み、お子さんに大きな愛情で寄り添っている方がほとんどです。
ADHDなど発達障害の特性のある子たちは、本人に自覚はなくとも、実はやりたくてもやれないという脳の特性があります。
上手に自己コントロールができないことに本当はとても困っている状態なんです。
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２．再び授業放棄するようになった息子
ADHDと自閉症スペクトラム（ASD)の特性を持つ小２の息子は、１年生のときに席に座ることができませんでした。
毎日のように教室を出て、授業放棄して校庭で１日遊びまわっていました。
環境が大事といわれ、席の移動や保健室で対応していただいたりしましたが、癇癪がひどくなり、暴れまわるようになりました。
医療機関をはじめ、さまざまなことを調べてはやってみましたが、もう手に負えないと思っていたときに、発達科学コミュニケーションに出会うことができました。
家庭での私のコミュニケーションを変えたことで、息子は少しずつ落ち着く時間が増えていき、問題解決の糸口が見つかったと安堵していました。
そして、学校での困りごとを先生方と話し合い、学校と家庭と協力することで、あれだけ授業を放棄していた息子が、授業に参加することができるようになったのです。
約１年悩んでいた悩みがわずか１ヵ月で解消されました！
そして２年生になり、驚くほど落ち着いて学校生活が送れるようになっていました。
もう大丈夫！と安心していた２年生の夏休み明け、再び席に座ることができず、教室内をうろうろする時間が増えていったのです。
問題なく学校生活が送れるようになっていたのに…。
勉強も良くがんばっていたのに…。
またあの苦しい日々が続くのかと、目の前が真っ暗になり、つらくてもう限界…と再び絶望のどん底に追い詰められました。
しかし、発達科学コミュニケーションを受講する前とは違い、ただ叱るのは脳によくないと学んでいるので、こういうときはどうしたらいいのかと真剣に考えてみました。
３．やりたくないわけではないけど、やれないには理由があった
ADHDの特性をもつ子ども達の困りごとは、一見、集中が続かなかったり、授業に参加ができなかったりすると思いがちです。
が、実は、その奥に本当の困りごとがあるんです。
それは、一度に２つのことを同時にやることが難しいということです。
例えば、先生の話を聞いて、黒板を見ながらノートに書き写すこと。
この動作には、
・先生の話を聞くこと
・黒板を見ること
・見ながらノートに書くこと など、
１つのことに見えて、同時に複数のことを行わなくてはいけないのです。
私は、息子が再び、席を離れはじめてしまったとき、
・席に座れるよね
・もう1年生じゃないし、校庭にまではでないよね
・わからなくても座って先生の話を聞いてさえいればいい
・大きな声は迷惑になるから出さないように など、
一気にたくさんのことを約束させてしてしまっていたのです。
席に座って話を聞くということだけでも、席に座ること、話しを聞くこと、２つのことを同時にやらなくてはいけません。
以前はできていたのに…と問題をすぐに解決したいと焦る気持ちから、息子の気持ちに寄り添うことができなくなっていました。
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４．対応のコツは一つだけ！に決めること
私は息子の困りごとの中で一番改善しないと困ることを１つだけに絞ることにしました。
それは、教室から出ないで席に座ることです。
そのことを息子に話し、ノートがとれなかった、大きな声を出したなどできていないことはスルーしました。
教室から出ずに席に座れていたと本人が話していれば、家では、「すごいね」とほめるということを続けるようにしました。
すると、少しずつやれることが増えていき、再び授業に参加できるようになっていきました。
このように、子どもの心に寄り添いながら、困りごとを解決するには、コツがあります。
そのコツは、欲張らず、一つだけ！今一番困っていることにフォーカスするということです。
できるようになってほしいことを１つだけに絞り、スモールステップでクリアしていくということです。
ここで重要なのが、苦手なことから始めないということです。
苦手なことをやり始めるときは、脳に負担が大きくかかり、やる前からやる気が起こらなくなってしまいます。
例えば、席に座ることから始めたいとき、お子さんが食べることが好きなのであれば、まずは、給食を座って食べるということから始めます。
先生に協力していただきながら、肯定してあげてください。
お子さんが自信をもってできるようになってきたら、担任の先生と相談したうえで、授業中に席に５分座れていたら、座れていることを肯定してもらう。
それができるようになったら、徐々に時間を伸ばしていくという風に、
１つできたら、次のステップを繰り返しながらクリアしていくということです。
しかし、そんなに待っていられない！ 明日から座ってほしい！今すぐ解決したい！と思われると思います。
もし、今、無理やり座らせたら…その反動で、もっとひどくなってしまうということもあるんです。
即効性はありませんが、長期戦略として、今、スモールステップで続けていくことでが、数か月後、少し先の未来には大きな変化に変わっていくんです。
まずは困りごと１つだけにフォーカスして、できていることや、得意だと思われることからスモールステップでアプローチしてみることから始めてみてくださいね。
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執筆者：かわきたりの
（発達科学コミュニケーション リサーチャー）
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