メンタルコントロール イライラが爆発しそう！育児中のママが怒鳴る前に実践してほしい６秒ルーティン
育児中のママは子どもに対する不安や悩みを悩みを抱えていることが多く、心の余裕がなくなってイライラしてしまうことがあると思います。子どもに対してよくない行動だとわかっていても、怒りの感情が爆発してしまい、怒鳴ってしまうことはありませんか？イライラが爆発し子どもを怒鳴ってしまう前に、ぜひ実践してほしい６秒ルーティンをご紹介します。
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メンタルコントロール 母子分離不安っ子の育児。イライラの限界になる前にママがやるべき◯◯◯◯とは？
母子分離不安っ子の育児。あなたの心の中のコップはイライラでいっぱいになっていませんか？イライラの限界がきた時、感情は怒りとして発散されます。怒りの感情自体は決して悪いものではありませんが、怒りが爆発してその矛先が子どもへと向かってしまうことは避けたいですよね。怒りの爆発を防ぐためには、イライラを限界までためてしまわないこと。そのためには〇〇〇〇がとても重要です！
発達障害グレーゾーン 新学期疲れはこれで解決！「学校行かない」を未然に防ぐお家対応策
いよいよ新学期！新しい環境を楽しみにしている一方で疲れが出てしまうお子さんもいます。見た目では分からなくても日を追うごとにお疲れモード…。１学期中の気持ちの変化を事前に理解し「学校行きたくない…」を回避するための行動をとっていきましょう！
学校との連携 小学校の担任に「ハズレ」を付けてしまう前に！新しい先生と良い関係を築くためにママにやってほしいコト
小学校の担任発表でショックを受けているママはいませんか？１年間、子どもの成長を見守ってくれる担任の先生がどんな人なのか。子どもにとっても、ママにとっても「担任」という存在は大きいものです。「今年はアタリ！」「今年ははハズレ…。」担任発表に一喜一憂してしまうママの気持ちもわかりますが、担任が決まってしまった以上、これからは新しい先生と良い関係をどう築いていくかを考えていきましょう。
☆体験者の声 母子分離不安っ子のママが脱ネガティブを叶えた！「ポジティブチェンジ」への挑戦
母子分離不安っ子のような育てにくい子の子育て。不安でいっぱいでネガティブな考え方に偏ってしまうことはありませんか？考えても考えても答えが出ないのが子育てというもの。考えて考えて…。どんどん気持ちが落ち込んでしまう。そんな時期を経験しましたが、あることをきっかけに、私はその泥沼から抜け出し、ポジティブに育児をできるママへと大変身することができました。ネガティブママがどうやってポジティブママへ大変身できたのか。私のママとしての成長の記録をご紹介します。
子どもへの声かけ 母子分離不安っ子が宿題を自主的にできるようになるママの声かけテクニック３選
「宿題をしない」お子さんの対応に困っているママはいませんか？お子さんが宿題を自主的にできるようになるには、宿題に対してポジティブな記憶を積み重ねていくことがとても重要です。この記事では、宿題問題を解決するママのテクニック３選をご紹介します。...
ママの生き方 家事を手抜きして良いの?!育児ノイローゼママが脱完璧主義になれるモノの活用方法！
毎日の子育てにプラスして食事、洗濯、掃除、買い物などあらゆる家事をこなす完璧主義ママ。全てを一生懸命にやりすぎてココロが疲れていませんか？ちょっと手抜きをして脱完璧主義ママになれる方法をお伝えします。
メンタルコントロール 気分が落ち込んだママが、うつ病と育児ノイローゼの違いを理解して対処できる方法！
子育てに頑張るママ達の中には、気分が落ち込んでしまい、日常生活に支障を来している人がいます。その状態って何なのだろう？うつ病なのか？育児ノイローゼなのか？二つの違いとそれぞれの対処方法をお伝えします。
メンタルコントロール 完璧主義ママの神経質すぎる考えが母子分離不安の子に影響してしまう?!気を付けるべきポイントは？
子育てをする上で、全てのママが子どもの事が心配になってしまう事があると思いますが、心配が過剰になってしまうと子どもに影響が出てしまいます。心配しすぎない子育て、子どもの気持ちを待てるママになるために必要なことをお伝えします。
メンタルコントロール 母子分離不安っ子のママが自己肯定感を高めて、イライラを卒業する方法
母子分離不安っ子のママがイライラする要因は日常にあふれています。子どもの「よくない行動」ばかりに目を向けてしまい、イライラしてしまうのであれば、ママ自身の「自己肯定感」に問題があるのかもしれません。母子分離不安っ子のママが自己肯定感を高めるための簡単なヒントをご紹介します。
メンタルコントロール 完璧主義ママが、口出しガミガミママから卒業できるポイント！
子育てを頑張りすぎている完璧主義ママ、毎日口癖の様に口出し、ガミガミ怒っていませんか？それを言われる子どもはそんなママをどのように思っているでしょうか？口出しガミガミママから卒業したい！完璧主義ママへ対応方法をお伝えします！
子どもへの声かけ 分離不安っ子がYouTubeをやめるにはママの“３つの〇〇”が必要です!
何度も「YouTubeをやめなさい!」と言っているのに一向にやめようとしない分離不安っ子。大声で言っているのに、ママの声は聞こえないの?と思うほどスルーされてしまうという経験ありませんか?上手なママの指示の出し方をマスターしましょう!
メンタルコントロール 育児ノイローゼママが子育てで必要なマインドを整えて脱完璧主義になれる方法とは？
完璧な育児を目指しすぎて自分の子育てに対する気持ちが乱れていませんか？ママの気持ちが整っていないと、子どもにも充分な対応ができません。そんなママへ、マインドセットをして脱完璧主義になれる方法をお伝えします。