「ちゃんとやらなきゃいけないのは分かってるのに、動けない」
そんな様子はありませんか？
**あなたのお子さんは今、
「回避モード」が強く出ている状態です**
学校に行くのを嫌がったり、
宿題をやりたがらなかったりしていませんか？
実は、それ“やる気”の問題ではありません。
今は、
ゲームや動画に入り込んだり（没入）
止めようとすると感情が爆発する
そんな状態も重なっているかもしれません。
多くの方が
・「やる気がない」
・「甘えている」
・「サボっている」
そう思ってしまうのですが…
実際にお子さんの中で起きているのは、
“やりたくない”ではなく、
“やれない”状態です。
本当は、
・やらなきゃいけないことは分かっている
・やった方がいいことも分かっている
でも、
👉やろうとすると
👉しんどくなる
👉動けなくなる
だから、
👉「あとでやる」
👉「やりたくない」
👉「別にいい」
こうやって
**動かないことでしか、
自分を守れなくなっている状態です**
でも、動かないままだと苦しいので
👉ゲームや動画に入り込んで
👉一時的に楽になっているんです。
なので、
そこから無理やり戻そうとされたり、
👉無理にやらせようとすると
一気に感情が崩れてしまいます。
今は、
動けない
→ 逃げる
→ 崩れる
この流れの中から、抜けられなくなっているんです。
だから、実は…
「早くやりなさい」と言えば言うほど
動けなくなっています。
「ゲームやめなさい」と言うほど、
現実に戻るのが怖くなっています。
「なんでできないの？」と聞くほど
心を閉ざしてしまっています。
良かれと思ってやっていることが、
逆に苦しめてしまっていることも少なくありません。
大丈夫です！
この状態からは抜け出せます。
今必要なのは、
「やらせること」ではなく、
**「動ける状態に戻すこと」です**
そのために、大切なのが
関わり方の順番です。
🌟関わりの順番🌟
① 回避を守る（やらせない）
② 没入を否定しない
③ 爆発を受け止める
この順番で関わることで、
少しずつ
「やっても大丈夫」
「動いても大丈夫」
という感覚が戻っていきます。
「やらない」「あとでやる」毎日だった息子が変わったきっかけ」
小3の息子は、
・宿題をやろうとしない
・「あとでやる」と言って結局やらない
・ゲームばかりで、やめさせると怒る
毎日のように、
👉「いい加減にしなさい！」
👉「なんでやらないの？」
と怒っていました。
本当は、
怒りたくないのに
また怒ってしまう
そんな自分にも、イライラしていました。
そして、ある日、息子に
「どうせ僕なんてできないし」
そう言われたとき
何も言い返せなくなりました。
『このままで、大丈夫なのか？』
どう関わればいいのか、分からなくなっていました。
でも、
それまでやっていた
「やらせる」関わりをやめて
順番を変えたんです。
最初は、正直、
「これでいいの？」
「甘やかしてるだけじゃない？」
そう思っていました。
けど、少しずつ
息子の様子が変わってきました。
そして、ある日、
「ママ怒るかもしれないけど…」と
自分から話してきたんです。
それまでは、
怒るか、黙るかだったのに。
初めて“気持ち”を話してくれました。
そこから、
イライラすることが減っていき、
会話が増えていき、
少しずつ笑顔も戻ってきました。
そして、
少しずつ
褒めた言葉も受け取ってくれるようになりました。
私自身も
怒る回数が減り、
「ダメなところ」ではなく、
「できているところ」が見えるようになりました^^
この変化は、
特別なことをしたわけではなく、
**関わり方の順番を変えただけでした。**
**「なんでやらないの？」
そう思って関わり続けるほど、
お子さんは動けなくなっていきます。**
けど、
👉順番を変えるだけで
👉関係も行動も少しずつ変わり始めます。
けど、自己流でやると
うまくいかないことも多いです。
実際に、順番を間違えて
悪化してしまったケースもあります。
そして、多くの場合
**「順番は分かっていても、
実際の場面になると
うまく関われなくなってしまうんです。」**
なぜなら、
・タイミング
・声かけの言葉
・やっていいこと／ダメなこと
これがズレると
逆効果になってしまうからです。
だからこそ
実際の関わり方を
具体的に知っておくことが大切です。
**今のままでもいいと思うなら、
スルーしてもらって大丈夫です。**
だけど、これ以上、間違った関わりで
👉苦しませたくないと思ったら
※毎朝、今の状態に合わせた関わり方をお届けします。
だけどもし、
「今すぐどう関わればいいか知りたい」
「この状態をちゃんと見てほしい」
そう感じている場合は、
個別で整理することもできます
