あなたのお子さんは今、
やめられないのではなく、
“戻れなくなっている状態”かもしれません。
ゲームやYouTubeなどを
やめられなかったり、
声をかけると機嫌が悪くなったりしていませんか？
でも、実は、それ
**「ゲームが好きだから」ではありません**
実際に起きているのは、
**“やめられない”ではなく、
“戻れない”状態です。**
ここまで読んで、
「うちの子、まさにこの状態かも…」
そう感じた方へ
ゲームやYouTubeばかりでやめられない
やめさせると機嫌が悪くなる
それは、
「やりすぎ」や「依存」ではなく
**“戻れない状態”になっている可能性があります。**
やめられないのではなく、戻れない
だからこそ、無理に止めようとすると崩れてしまう
そして、その背景には、
やるべきことから動けなかったり（回避）
止められると感情が爆発する。
そんな状態も重なっています。
多くの方が
「依存している」
「やりすぎ」
「取り上げないとダメ」
そう思ってしまうのですが…
本当にそうなのでしょうか？
実は、子どもの中では、
もしかしたら今、
“現実の方がしんどくなっている状態”が
起きているのかもしれません。
現実の中で
・うまくいかない
・怒られる
・しんどい
そんな感覚が積み重なっていて
現実の世界に戻るのがつらくなっているんです。
なので、
ゲームや動画の中では、
・安心していられる
・コントロールできる
**“そこにいれば大丈夫”と思える
唯一の場所になっているんです。**
この状態は、
1人で抜けようとすると
ほぼ同じところに戻ります。
このまま戻れなくなるかもしれない、
そんな不安を感じている状態かもしれません。
でも本当は、
「できるかどうか」ではなく
「どうしたらできるか」を考えられる状態に
少しずつ戻っていきます。
その一歩は、
とても小さなもので大丈夫です。
正解じゃなくて、
“ちょっと面白そう”を選んでみてください。
その選択が、
少しずつ「これならできるかも」に変わっていきます。
ここまで読んでみて、
「なんとなく当てはまる気がするけど、
もう少し整理したい」と感じた方は
もし今、
「これ完全に当てはまる…
どう関わればいいのか分からない」
と感じている場合は
もう少し自分で理解を深めたい方は
【この状態のしくみをもう少し詳しく見る】（準備中）
