宿題をやらない子どもとのバトルは回避できる!自分から取り組むようになる成功体験の記憶の上書き

何回言っても子どもが自分から宿題に取り組んでくれなくて悩んでいるママは多いですが、なぜ子どもが宿題をやらないのか本当の理由を知っていますか?自分はできる!という成功体験の記憶を上書きすることで子どものやる気が変わりますよ。
 
 

1.毎日うんざり…宿題をやらない息子とのガミガミバトル

 
 
今の時期、個別相談をやっている中でとても多い相談が、宿題や課題の取り組ませ方についてです。
 
 
二学期も中盤になって来ると、宿題の量も多くなってきたり、内容も難しくなってきたりしますよね。
 
 
それなのに、子どもは帰って来たらすぐ遊びに行ってしまったり、ゲームをしていて宿題を始める気配がない…。
 
 
心配になって声をかけると、「わかってるよ!」なんてキレられたり、あるいはいくら言っても全然動かなかったりしませんか?
 
 
そうなるとママも段々イライラしてきて、ついには「いい加減にして宿題やりなさい!」と大きな声で怒ってしまったりしますよね。
 
 
 
 
我が家の息子も、以前は宿題を一切やりませんでした。
 
 
いい加減言わなくても自分でやってよ!と何度も思いましたし、もう知らない!と思ってもやっぱり気になって口を出してしまうことの繰り返しでした。
 
 
先生が気を遣って学校でやるように促してくださっても断固拒否!
 
 
一体宿題のなにがそんなに嫌なのかわからず、ただモヤモヤする毎日でした。
 
 

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2.環境で変わる?子どもの宿題や勉強へのモチベーション

 
 
こんな風に毎日の宿題バトルに悩んでいた私ですが、息子はもともとやる気がなかったとか、宿題や勉強をやらなかったわけじゃないんです!
 
 
幼稚園時代はわりとお勉強もする園だったこともあって、色々なことに取り組んでいました。
 
 
1年生になってからも、学校の宿題に加えて公文もやっていましたし、他に習い事もやっていました。
 
 
周りからもクラスに1人2人はいる「少しヤンチャな子」くらいに思われていたので、否定されることはありませんでした。
 
 
 
 
もちろんお友達とケンカすることもありましたが、訳もわからず怒りだすようなことはなく毎日を楽しく過ごせていたと思います。
 
 
それが転校で急に環境が変わったことをキッカケに、息子はどんどんやる気がなくなって宿題などにも取りかかれないようになってしまったのです。
 
 

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3.やらないのではなくできない!自信や余裕を奪ってはいけない理由

 
 
ではどうして息子がやる気を失くし、宿題をやらなくなってしまったのか…。
 
 
それを考えてみると、今と比べて自信や余裕がないという違いだったのかなと感じています。
 
 
息子は転校した学校で注意欠陥多動性障害(ADHD)グレーゾーンの特性から起こる行動や言動を理解してもらえず、怒られたり責められたりしやすい環境になってしまいました。
 
 
私も息子がADHDグレーゾーンだと思っていなかったので、正しい対応の仕方がわからずただただみんなと同じ行動を求めてしまっていました。
 
 
必死にできないところを注意してなんとかしなくては!と思っていたんです。
 
 
息子は急にADHDタイプには合っていない間違った対応を受けるようになったことで、自信や余裕が奪われてしまったのだと思います。
 
 
どうせ僕なんかというネガティブな感情が強くなってしまいました。
 
 
ネガティブな感情は脳の発達を遅らせてしまう原因の一つです。
 
 
そのため発達が進まない状態になってしまった息子は、今までできていたことや、やればできることまでやりたくてもできなくなってしまったんだと思います。
 
 

4.自信を失っている子に必要なのは成功体験の記憶の上書き

 
 
そんな息子も、今では私がうっかりうたた寝してしまっているときでも、その間に自分で宿題を終わらせているようになりました。
 
 
 
 
こんな風に息子が自分から進んで取り組めるようになったのは、成功体験の記憶を上書きして自信がついたからなんです。
 
 
成功体験と言っても、なにか特別なことに取り組ませたとか、新しく習い事を始めさせたとかではありません。              
 
 
私がやったことは、毎日の生活の中でできていることを見つけて伝えたり、褒めることです。
 
 
実はこれも立派な成功体験の記憶になります。
 
 
「今日は自分で起きれたね!」
「ごはんしっかり食べられたね!」
といった、当たり前の行動でもしっかりできていることを肯定してあげることが大事です。
 
 
肯定していると、脳に自分はできるんだという成功体験として記憶させることができます。
 
 
そして小さなことでも、これもできてる、あれもできてると量を積み重ねて上書きすることでどんどん自信がついて行くのです。
 
 
もし今、お子さんが宿題や勉強をとても嫌がっているとしたら、自信がなくてしんどいことにチャレンジする気持ちが湧いてこない状態になってしまっているのかもしれません。
 
 
そんな状態かも…と思われたら、できているところを肯定することで「自分はできる!」と成功体験の記憶に上書きして自信をつけてあげてくださいね!
 
 

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執筆者:水本しおり
(発達科学コミュニケーションマスタートレーナー)
 
 
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