こんばんは。
学校が始まり、
時間との戦いが始まったご家庭も
あるかもしれません。
「お風呂だよ〜」
「は〜い」
返事はするものの。それだけ。
何度言っても動かないことに
痺れをきらして
「聞いてる？！」と強く言うと
「わかってるよ！」
「うるさい！」
と反抗的に言い返してくる
こんな様子はありませんか？
毎日毎日繰り返しになるのは
どうして？？
と頭を抱えますよね
返事をしているから
聞いてるよね。
と思われるかもしれませんが、
これ、「記憶力」が関係していて
聞こえているけれど
覚えていないから動けないんです。
記憶には大きく２パターンあります。
１つ目は
思い出や暗記などの長期記憶
過去の記憶が癇癪になる場合は
この「長期記憶」が関わっています。
２つ目が
行動をスムーズにするための短期記憶
例えば
片付けてる途中で遊び始めちゃうこと
ありませんか？
やってる最中に
他の興味をそそる情報が入ると
「やること」を覚えていられずに
次の行動に移ってしまうんです。
特にADHDキッズは
耳からの記憶が弱い傾向にあります。
聞こえていないわけではなく
音としては耳に入るので
「（ママ何か言ってるな）は〜い」
と返事はするものの、
目の前でやってることの方が
興味を向けるものだと
あっという間に忘れてしまう。
そもそも何を言われてるか
わかってないから、行動に移せません。
本人としては初耳のような状態で
ママが怒ってるように聞こえるから
「なんだよ！！」
と脳の「怒りセンサー」が反応して
親子バトルになってしまうんですね。
この場合の対応は大きく３ステップです
①名前を呼ぶ
②目線を合わせる
③短く指示を出す
名前を呼び、目線を合わせることで
ママの話に意識が向きやすくなります。
その上で、短期記憶に残るくらい
短く指示を出すこと。
そうすることで
頭にしっかり入り
行動しやすくなります。
ただし、この時に
イライラした様子で声をかけるのはNG
イライラが先に伝わって
「なんか怒られるかも」
と警戒心が強くなって
聞いてくれなくなるので、
自分がイライラしてるな
と感じたら
一呼吸整えてから
やってみてください^^
では。今日はここまで！
