昨日、娘たちに身体を使わせたい理由について、小脳を発達させたいから！というお話をしました。
読み逃した方はこちら▼▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/3198/10383/645530/
ポイントは、小脳は遺伝の影響を受けず、生まれてからどれだけ身体を使うかで、発達の度合いが変わってくる！ということでしたね。
小脳の機能はまだ解明されていないことがたくさんあり、恐らくいろんな機能に関与していることが予想されています。だからこそ、脳が最も発達しやすい子どもの時期に刺激しておきたいですよね！
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外出が難しかったコロナ禍のときは、「お家アスレチック」と称して家中に障害物を用意して、這ったり、登ったり、くぐったり、全身を使う遊びをしたり、Youtubeのエクササイズ動画をみて、親子で音楽に合わせながらトレーニングをしたりしていました。
今年、娘たちが興味を示し出したのは、TikTok動画です。K-Popに合わせてちょっとした振りを踊ることを親子でしています。ダンスというのは脳を発達させるために最高のアクティビティーです！見る力、聞く力、記憶する力、全身運動、と脳全体を活性化させます。もちろん小脳も大いに刺激されるので最適です！
ということで、私も娘たちと一緒にダンスをしています^ ^ たぶん私が一番、ノリノリでやってます^ ^；
子どもたちがしていることに親が興味関心を示し、一緒に楽しんでくれる、というのは子どもにとって最高の肯定になります。
お家で身体を動かす機会が減っているご家庭は、ぜひ、お子さんが好きな活動を一緒に楽しんでみてください！
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