昨日、娘たちに身体を
使わせたい理由について、
小脳を発達させたいから！
というお話をしました。
読み逃した方はこちら▼▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/3198/10383/645530/
ポイントは、
小脳は遺伝の影響を受けず、
生まれてからどれだけ
身体を使うかで、
発達の度合いが変わってくる！
ということでしたね。
小脳の機能はまだ
解明されていない
ことがたくさんあり、
恐らくいろんな機能に
関与していることが
予想されています。
だからこそ、脳が最も
発達しやすい子どもの時期に
刺激しておきたいですよね！
外出が難しかったコロナ禍のときは、
「お家アスレチック」と
称して家中に障害物を用意して、
這ったり、
登ったり、
くぐったり、
全身を使う遊びをしたり、
Youtubeのエクササイズ動画をみて、
親子で音楽に合わせながら
トレーニングをしたりしていました。
今年、娘たちが興味を
示し出したのは、
TikTok動画です。
K-Popに合わせてちょっとした
振りを踊ることを親子でしています。
ダンスというのは脳を
発達させるために最高の
アクティビティーです！
見る力、
聞く力、
記憶する力、
全身運動、
と脳全体を活性化させます。
もちろん小脳も大いに
刺激されるので最適です！
ということで、
私も娘たちと一緒に
ダンスをしています^ ^
たぶん私が一番、
ノリノリでやってます^ ^；
子どもたちがしていることに
親が興味関心を示し、
一緒に楽しんでくれる、
というのは子どもにとって
最高の肯定になります。
お家で身体を動かす機会が
減っているご家庭は、
ぜひ、お子さんが好きな
活動を一緒に楽しんで
みてください！
前回、娘たちに身体を
使わせたい理由について、
小脳を発達させたいから！
というお話をしました。
読み逃した方はこちら▼▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/3198/10383/645530/
ポイントは、
小脳は遺伝の影響を受けず、
生まれてからどれだけ
身体を使うかで、
発達の度合いが変わってくる！
ということでしたね。
小脳の機能はまだ
解明されていない
ことがたくさんあり、
恐らくいろんな機能に
関与していることが
予想されています。
だからこそ、脳が最も
発達しやすい子どもの時期に
刺激しておきたいですよね！
外出が難しかったコロナ禍のときは、
「お家アスレチック」と
称して家中に障害物を用意して、
這ったり、
登ったり、
くぐったり、
全身を使う遊びをしたり、
Youtubeのエクササイズ動画をみて、
親子で音楽に合わせながら
トレーニングをしたりしていました。
今年、娘たちが興味を
示し出したのは、
TikTok動画です。
K-Popに合わせてちょっとした
振りを踊ることを親子でしています。
ダンスというのは脳を
発達させるために最高の
アクティビティーです！
見る力、
聞く力、
記憶する力、
全身運動、
と脳全体を活性化させます。
もちろん小脳も大いに
刺激されるので最適です！
ということで、
私も娘たちと一緒に
ダンスをしています^ ^
たぶん私が一番、
ノリノリでやってます^ ^；
子どもたちがしていることに
親が興味関心を示し、
一緒に楽しんでくれる、
というのは子どもにとって
最高の肯定になります。
お家で身体を動かす機会が
減っているご家庭は、
ぜひ、お子さんが好きな
活動を一緒に楽しんで
みてください！
