叱るたびに癇癪を起こす３歳の子どもには「脳を育てる叱り方」が有効です。「叱っても伝わらない」「叱ると癇癪を起こす」のには脳の仕組みが関係しています。この記事では、脳科学に基づいた、怒らずに脳を育てる叱り方を３ステップで解説します。
【目次】
１．３歳の子どもを叱ると癇癪！怒らない脳を育てる叱り方とは？
２．叱っても伝わらないのはなぜ？
３．癇癪を起こさない脳を育てる叱り方３ステップ
①笑顔で３秒
②「どうなってる？」と聞く
③「じゃぁどうする？」と考えさせる
１．３歳の子どもを叱ると癇癪！「怒らない脳」を育てる叱り方とは？
「叱ると泣き出す」「少し注意しただけで大癇癪…」
そんなお子さんにぜひやっていただきたいのが、「怒らない脳」を育てる叱り方です。
これは、子どもが自分で考えて行動できる「脳のルート」を育てる叱り方です。
人の脳は、経験を通して新しい回路を作っていきます。
怒らない脳を育てる叱り方ができるようになると、
「嫌なことがあった→怒る」
というルートの他に
「嫌なことがあった→考えて対応する」
というルートができていきます。
どういう状況になったかを理解し、どうすればいいか考え、「対処できたね！」の成功体験を作ることで、子どもの脳に「考えて行動するルート」が育っていくんです。
このルートを作ることが子どもの「脳を育てる」ということ！
叱るときは「怒られた記憶」ではなく、「考えて行動できた」という成功体験を作っていくのです。
「怒らない脳」が育てば、癇癪から卒業できるんです！
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２．叱っても伝わらないのはなぜ？
癇癪を起こしているとき、どんなに正論を言ってもママの言葉は届いていません。
子どもの「聞く脳」が働いていないからです。
癇癪を起こしているときの子どもの脳は、まるで火山の噴火直前。
感情をつかさどる脳のエリアがフル稼働しており、理性を司る前頭前野（ぜんとうぜんや）がうまく働かない状態です。
この状態では、ママの「ダメでしょ」「危ないからやめなさい」といった言葉は、まるで嵐の中のささやき声のように、子どもの脳には届きません。
しかも、肝心の内容は脳に届かないのに、「怒られた」という記憶は脳に残ります。
この繰り返しで、叱られると子どもの脳は「防衛モード」に入り、叱りの言葉を拒絶する回路を作ってしまいます。
つまり、「叱っても伝わらない」のは、子どもが反抗しているからではなく、脳がまだ「聞ける状態」になっていないからなんです。
では、どうすればママの言葉が子どもの脳に届くのでしょうか？
叱る前にまず、脳を「受け取りモードに整える」ことが大切です。
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３．癇癪を起こさない脳を育てる叱り方３ステップ
この章では、「怒らない脳」を育てる叱り方をお伝えします！
ポイントは、ママの笑顔と質問の順番です。
お子さんと対話しながら叱っていく方法なので、ステップ１〜３を飛ばさずにやってみてくださいね。
【怒らない脳を育てる３ステップ】
①叱りたい状況になったら子どもの目を見ながら笑顔で近づいて３秒微笑みかけます。
②「どうなってる？」と笑顔で聞きます。
③「じゃあどうする？」と笑顔で聞きます。
例を出して解説していきますね！
◆①笑顔で３秒
子どもがお家でボールを投げてしまい、コップが割れてしまった状況を思い浮かべてください。
こんな場面は叱りたいですよね。
そんな時は「あ〜あ、割っちゃいましたね〜」と思いながらでいいので、まずはお子さんを椅子の上にあげるなど安全を確保して、子どもの目を見ながら３秒ぐらいかけて微笑みます。
◆②「どうなってる？」と聞く
そのまま微笑みながら「どうなってる？」と笑顔で聞きます。
ここで、①割れちゃったと言う子、②言い訳をする子、③泣き出す子、④固まってしまう子がいると思います。
①の場合はそのままステップ３に進んでください。
②の場合は一旦「そっかそっか」でOKです！
③④の場合は、やってしまったことは理解しているので「割れちゃったね」とママが代わりに言ってあげましょう！
◆③「じゃぁどうする？」と考えさせる
最後は「じゃあどうする？」と笑顔で聞きます。
「片付ける！」と言える子は、「ママがほうきで集めるからちょっと待っててね！」「〇〇ちゃんは〇〇係をお願いできるかな〜」とお願いしながら、ちりとりを持ってもらってもいいですし、危なければゴミ袋を持ってもらう係でもよいです。
まだ「じゃあどうする？」を思いつかない場合は、「お片付けしようかね」と、ママが答えを言ってOKです！
そして最後の仕上げは「片付けられたね！」の一言で終わりましょう！
この一連の流れが「怒らない脳」を育てる上でとても大事な流れになります。
①どういう状況になったかを理解し、②どうすればいいか考え、③対処できたね！の成功体験を作る。
この繰り返しで、お子さんが自分の脳を使う新しいルートができていきます！
「叱る＝怒る」ではなく、「叱る＝脳を育てる」へ、ママの声かけを変えれば子どもの脳は育っていきます。
今日からぜひ、「笑顔で３秒・どうなってる？・じゃあどうする？」の３ステップを試してみてくださいね！
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執筆者：桜井ともこ
（発達科学コミュニケーショントレーナー）
（発達科学コミュニケーショントレーナー）
