もしかしてうちの子発達障害？育てにくい子に疲れた！そう感じて子育てが辛いものになっていませんか？もし発達障害だったら、何もかも諦めなければいけない？いいえ、そんなことはありません！子どもを伸ばす子育て術をお伝えします。
【目次】
１．育てにくい子に疲れた…癇癪がひどい５歳児は発達障害？
２．発達障害が育てにくいのはなぜ？理由がわかれば伸ばし方がわかる！
３．育てにくい子に疲れたママが今日からできる簡単子育て術
①「いいね！」を使って肯定する
②子どもに選ばせる
１．育てにくい子に疲れた…癇癪がひどい５歳児は発達障害？
「落ち着きがなく動き回っている」「指示が全然通らない」
こんな風に子どもの発達に何となく違和感を覚えて、心配に思っていませんか？
我が家には現在小学４年生の娘がいます。
感覚過敏でこだわりが強く、外出にも不安があります。
今でこそ走り出して一人で行ってしまう心配はなくなりましたが、ちょっと前までは落ち着きがない娘にハラハラしていました。
保育園に入園したころは、いつまでも大泣きでなかなか離れてくれないことも。
ただ初めての子育てで、多少の差はあれきっと子どもはこんなものだろうと思っていました。
しかし５歳の頃になって、感覚過敏と登園しぶりで毎朝の癇癪がひどくなると、さすがに「何か違う…」という気持ちは強くなりました。
それでも、病院や発達相談に行くことはありませんでした。
「発達障害かもしれないけど、そうじゃないかもしれないし、育てにくいけどまだ何とかなっている」という気持ちがあったからです。
徐々に子どもへの接し方が分からなくなり、毎晩ネットで検索をする日々。
子育ての楽しさや喜びが感じられなくなり、「私はお母さんになっちゃいけなかったんだ」と思うようになりました。
小学校の２年生で登校しぶりがひどくなり困り果てて、発達科学コミュニケーションに出会いました。
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２．発達障害が育てにくいのはなぜ？理由がわかれば伸ばし方がわかる！
発達障害の子が育てにくいと感じるのはなぜなのでしょうか？それには脳の特性が関係しています。
私たちの脳は大きく８つのエリアに分けることができます。
８つのエリアごとに発達の度合いが違っていて、よく育っている場所は得意分野、あまり育っていない場所は苦手分野となって現れます。
つまり発達凸凹の正体は、脳のネットワークが部分的に伸びていない、または伸びがゆっくりなことにあります。
発達障害の子どもの脳はもともと、新しいことが定着するのに時間がかかる特性があります。
上達するのに、人より多くの回数を必要とするので、周りの同年齢の子どもと比べて遅れているように見えてしまうことも。
保育園では何とかなっていたのに、小学校に入った途端、困りごとが目立ってしまうのは、学校では集団で同じ行動をすることを求められるからです。
同じ年齢の子どもたちが集まって「できている、できていない」と判断されると、たとえ今はまだできていないだけとはいえ、自信を失ってしまいますよね。
自信を失い続けると、不登校などの二次障害につながってしまうこともあります。
一番身近にいるママが「何か違う？」と感じたら、その直感を信じて早めに対応することをおすすめします。
特に発達障害グレーゾーンの子どもは、できることも多いので見過ごされがちです。
発達しやすい時期はあるものの、脳のネットワークは一生伸び続けるので、何歳であってもあきらめる必要はありません。
子どもの発達を促すカギは、安心できるおうちで毎日交わすママとのコミュニケーションの中にあります。
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３．育てにくい子に疲れたママが今日からできる簡単子育て術
発達障害であろうとなかろうと、子どもを行動させるのはとても大変ですよね。
そこでおすすめなのが、できていることに注目するコミュニケーション術です。
◆①「いいね！」を使って肯定する
例えば子どもがなかなか着替えをしないとき「早く着替えて！時間がないよ！」と、まだできていないことに声をかけてしまいがちですよね。
そこをぐっとこらえて
「おっ！着替えようとしているんだね！」
「パジャマ脱いだね！」
など、できていることに注目する声かけをします。
また、忙しいときに限って「いっしょにあそぼう！」と言ってくることがあります。
「今、夜ごはんの準備してるでしょ！」と言ってしまうこともあるのではないでしょうか。
そんな時は
「いいね！今はごはんの準備で、遊べないけど、ごはんの後なら遊べるよ」
「何して遊びたい？」
と、最初に肯定的な返事をすると、納得してくれることが多いです。
遊びたい内容が「外でボールあそび！」など、今日は応えられないことでも
「いいね！今日はもう夜だから、お休みの日にしない？」
「どこでボール遊びしたい？」など
肯定的にこたえます。
その時に気をつけてほしいのは、約束したことは守る、ということです。
数日経って本人が忘れていたり、興味がなくなっていても、「ボール遊び、今日しようか？」と、大人は守る姿勢を見せてあげてください。
約束が守られないことが増えると、いずれ子どもは「どうせあとでやらないんでしょ」という反応になってしまいます。
子どもと守れる約束をして、信頼関係を築くことがとても大切です。
◆②子どもに選ばせる
子どもの行動が進まないと「早く！」と言いたくなりますよね。
待っていても、着替えが進まないときは「今日はどっちの服にする？赤？それとも青？」など、簡単な選択肢から自分で選ばせるのも効果的です。
決められたら「いいね！」と肯定。
答えないときは、間を置いて同じ質問を同じトーンで繰り返し、それでも選ばないときはママが決めてもOK！
次の声掛けは、
「何から着る？シャツ？それともズボン？」「シャツ！いいね！」
「右手から着る？左手から着る？」「左手！いいね！」
「もうシャツまで着たね、早い！」
と、肯定的に進めてみてください。
最後までできなくても、できた事だけに注目して「できたね！」と言葉で伝えます。
いかがでしたか？育てにくい子に疲れた、子育てに自信を失くしてしまったママ、心配いりません！
ほんの少し声かけを変えるだけで、どんな子でも成長を後押しすることができます。
あきらめずに今日から楽しい子育てを手に入れてくださいね。
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執筆者：本田ひかり
（発達科学コミュニケーションリサーチャー）
（発達科学コミュニケーションリサーチャー）
