新学期に「学校行きたくない」と泣く朝、行かせるか休ませるかで迷い続けていませんか？その判断が揺れるのには理由があります。実は、少し見方を変えるだけで親子のやり取りが変わり始めます。特別な方法ではなく、日常の中でできる関わりのヒントがあります。
【目次】
監修者：吉野加容子
発達科学コミュニケーション創始者／パステル総研主宰／発達科学ラボ代表
脳科学をベースに、発達障害・発達グレーゾーンの子どもの発達支援を専門とする。広島大学教育学部卒業後、東京学芸大学大学院修士課程、慶應義塾大学大学院博士課程で学び、民間企業での脳科学研究、医療機関での発達支援、大学での教育に従事。
15年以上にわたり発達に悩む親子と向き合う中で、「子どもの発達を本当に伸ばすのは、家庭での365日の関わりである」という結論にたどり着く。
病院や学校だけでは支援が届きにくい発達グレーゾーンの子どもたちに対して、家庭で再現できる支援を確立するため、脳科学・教育学・心理学を融合した独自メソッド「発達科学コミュニケーション」を開発。
これまでに数多くの親子の変化を生み出し、“ママが変われば子どもが変わる”という発達支援の新しい当たり前を広げている。
著書に『発達障害とグレーゾーン 子どもの未来を変えるお母さんの教室』『脳を育てる親の話し方』『脳が喜ぶ子育て』など。
１．新学期に学校行きたくない朝のバトルに疲れていませんか
平日の朝、布団の中で「学校行きたくない」と泣くわが子。
何度も起こしに行って、優しく声をかけてもグズグズが始まり、「またか…」という気持ちになっていませんか？
新学期は特に、環境の変化で子どもも不安定になりやすい時期です。
だからこそ、
・今日は行かせた方がいいの？
・でも無理させるのはよくない？
と迷いながら、結局「行きなさい」と説得したり、反対に「もういいよ」と諦めたり…
毎朝のやり取りが親子バトルになってしまうこともありますよね。
本当は、
「穏やかに送り出したい」
「安心して休ませたい」
そう思っているのに、どちらを選んでもモヤモヤが残る。
そんな状態に、疲れてしまっているママも多いのではないでしょうか。
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２．行くか休むかで迷うほどこじれる理由
「行く？休む？」
そう聞いているのに、なかなか決められなかったり、「休む」としか言わなかったり…。
どうしてこんなに朝の判断が難しくなるのでしょうか。
実はここには、 子どもが“考えられる状態”かどうかが大きく関係しています。
たとえば、布団の中で「学校行きたくない」と泣いているときは、不安や疲れが強くなっている状態です。
この状態で「どうする？」と聞かれても頭の中で整理することが難しく、「休む」という答えになりやすくなります。
一方で、体を起こして朝ごはんを食べたり、好きな話をして少しずつ言葉が出てきたりすると、子どもの中で変化が起きます。
言葉が出てきたとき、子どもは自分を整え始めています。
頭の中のもやもやを少しずつ外に出すことで、気持ちや考えがまとまり、「今日はどうするか」を考えられる状態に近づいていくのです。
つまり「行くか休むか」で迷ってしまうのは、 決めるタイミングが合っていないことも大きな理由のひとつです。
では、どうすれば“考えられる状態”に戻せるのでしょうか。
３．「決めさせる」だけではうまくいかなかった私の失敗
私も最初は「子どもに決めさせよう」と思い、朝に「今日はどうする？」と聞いていました。
けれど、布団の中で答えを出す状態では、ほとんどが「休む」になってしまいました。
正直なところ、
「本当は眠たいだけじゃない？」
「起きるのが嫌なだけでは？」
そんなふうに感じていたのも事実です。
当時の私は、「毎日学校に行くこと」を当たり前の目標にしていました。
ですが、発達科学コミュニケーションに出合い「子どもの心を壊してまでさせなければいけないことは何一つない」という視点を知ったとき、
「100％行かせること」
にこだわっていた自分に気づいたのです。
だからといって、ただ休ませればいいわけではありません。
大切なのは、子どもが自分で考えて決められる状態をつくることでした。
４．新学期に学校行きたくない朝を変える３つの関わり方
では、どうすればいいのでしょうか。
ポイントはひとつです。
決める前に、状態を整えること。
そのための関わりを3つに分けてお伝えします。
① 布団の中で決めさせない
子どもが新学期「学校行きたくない」と言ったら、
「休むにしても休まないにしても、まず朝ごはん食べよう」
と声をかけて、肯定も否定もせずに一度体を起こします。
布団の中は、どうしても「休みたい」が強く出やすい状態です。
② 朝ごはんを食べながら会話する
食事をしながら、子どもの好きなことについて話してみてください。
会話が弾み、少しずつ表情やテンションが上がってくると、
「やっぱり今日は行く」
と自分から決めることも増えていきます。
③ 状態を見て判断をゆだねる
・テンションが低い
・会話が乗らない
そんなときは「今日はがんばれない日」と捉えます。
そのうえで「今日はどうする？」と子どもに判断をゆだねてみてください。
この関わりを続けていくと「休みたい」だけだった状態から「今日はどうするか」を自分で考える状態へと変わっていきます。
そして結果として、朝の親子バトルも少しずつ減っていきます。
ただし、何日も「休みたい」が続く場合は、また別の見方が必要になることもあります。
まずは明日の朝、「決めさせる前に整える」。
この関わりから試してみてくださいね。
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小学生の朝の行き渋りでよくある質問（FAQ）
Q1．新学期に「学校行きたくない」と言われたら休ませてもいいのでしょうか？
A．「休ませるかどうか」だけで判断しようとすると迷いが大きくなります。その日の子どもの状態を見ながら「どうするか」を一緒に考えていく視点が大切です。無理に行かせる・すぐ休ませるのどちらかではなく、考えられる状態を整えてから判断していくことがポイントです。
Q2．朝に「どうする？」と聞いても毎回「休む」と言われます
A．布団の中で答えを出している場合、「休む」となりやすい状態です。すぐに判断させるのではなく、一度体を起こして日常の流れに戻すことが大切です。状態が変わることで、子どもの答えも少しずつ変わっていくことがあります。
Q3．「休みたい」が何日も続く場合はどう考えたらいいですか？
A．何日も続く場合は、その日の気分だけでなく別の見方が必要になることもあります。ただし、どのように見ていくかはお子さんの状態によって異なります。一人で判断し続けるのではなく、見方を整理していくことが大切です。
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執筆者：本田ひかり
発達科学コミュニケーションアンバサダー
保育園の頃から癇癪や登園しぶりのあった娘にうまく関われず、自分は「子育てに向いていない」と感じていました。
小学２年生で登校しぶりが悪化し不登校に。外に出ることも難しくなった娘に「このままじゃだめだ」と思いながら、どうしていいかわからず。
そんな中で発達科学コミュニケーションを学び、子どもを変えようとするのではなく、関わり方を見直したとき、少しずつ親子の空気が変わっていきました。
子どもに合った関わりができるようになると、張りつめていた子育てが、無理なく進んでいく感覚に変わっていきました。
かつては家にこもり外出も難しかった娘は、現在思春期。友達と過ごす時間を楽しめるようになりました。
かつての私のように、わが子に合う子育てがわからず苦しんでいるママへ、無理に頑張らなくても親子は変わっていく。そんな関わり方を届けたいと思い発信しています。
