キャンプシーズンがやってきました！「今年こそ子連れキャンプデビューしたい！」「子連れキャンプは行ってみたいけど、不安の強い母子分離不安っ子にはハードルが高いのでは？」とまだキャンプを経験したことがないママ必見！不安の強い母子分離不安っ子が安心して安全に楽しむことができるキャンプの方法をご紹介します。
１．子連れキャンプ、デビューしてみたいけれど…
暖かい季節になり、絶好のキャンプシーズンの到来です！
これからの季節、過ごしやすい気候になるため、キャンプの予定を立てやすい時期でもあります。
自然や生き物に触れたり、自分たちでご飯をつくったり…。
普段体験できないようなことにチャレンジできることから、そろそろ子どもと一緒にキャンプに行きたいなと思っているママもいるのではないでしょうか？
しかし、キャンプは子どもの成長にいいとわかっていても、実際行くとなると難しさを感じることがあるかもしれません。
例えば・・・
・初めての場所が苦手
・予定変更が苦手
・気候の変動が苦手
・虫が苦手
などのお子さんがキャンプに対して苦手意識を持っている場合もあれば
・何持っていけばいい？
・雨降ったらどうしよう？
・トイレやお風呂は？
・テント、ちゃんと張れる？
などのママ自身が不安に思っていることもたくさんあると思います。
不安要素ばかり考えていると「うちはキャンプなんて無理だ。」とキャンプに行くことを諦めてしまっているママも多いことでしょう。
しかし、ここで諦めるのはもったいないです！
なぜなら、キャンプは子どもの脳の発達にいい影響を与えてくれるからです。
なぜ、私が子どもをキャンプに連れて行くことをお勧めするのか、その理由をお伝えしますね。
２．子連れキャンプをおすすめする理由。脳の発達に刺激を与える「知的好奇心」
自然の中で過ごすキャンプは、子どもの脳の発達にいい刺激を与えてくれる経験をたくさんすることができます。
その中でも、特にで注目したいのが子どもの「知的好奇心」を満たしてくれる経験です。
子どもは新しいものや珍しいものに出会ったとき「これなんだろう？」「これどうなってるの？」 と目をキラキラ輝かし、じっと見たり、触ってみたり、匂いを嗅いでみたりしますよね。
この瞬間、子どもは興味を持ったことについて、「深く知りたい！」と感じています。
これを「知的好奇心」と言います。
この知的好奇心は、実は、脳の記憶系の働きを伸ばすと言われています。
感情に関わる脳のエリア（扁桃体）は、記憶に関わる脳のエリア（海馬）に隣接しており、互いに影響し合っているからです。
ワクワクしたり「知りたい！」と感じて学んだものは、イヤイヤ覚えたことより記憶に定着しやすいのは、知的好奇心が脳の記憶系の働きを伸ばしているから。
積極的に「知りたい！」と子どもが感じる経験をし、子どもの知的好奇心を高めてあげることで、これから出会う学習に対しても子どもは意欲的に取り組むことができるようになります。
自然の中には植物・昆虫・海・川・空・空気…
子どもがワクワクするものがたくさん！
キャンプでは、自然の中で過ごすことで、子どもの知的好奇心を無限大に刺激して、脳の発達をぐんぐん伸ばすことができます。
３．不安の強い母子分離不安っ子と楽しむ「安心キャンプ」
子どもの発達にいいのなら、ぜひ母子分離不安っ子にもキャンプを経験させてあげたい！
もし、母子分離不安っ子のような不安が強いお子さんをキャンプに連れて行くのであれば、まずはママがしっかりと事前準備をしましょう。
準備のために第一にやってほしいのが「ママの不安を解消すること」！
母子分離不安っ子はママの感情に敏感に反応します。
ママが不安な状態だったら、子どもはもっとキャンプに対して不安を持ってしまいます。
また、ママがキャンプに対して不安を持ったままの状態では、活動中、ママ自身の心の余裕がなくなり、せっかくのキャンプも台無しです。
そこで私がオススメするのが、準備がバッチリ揃っている施設でキャンプをすること！
初めてのキャンプは
・バンガローがある。（冷暖房完備）
・野外の体験プログラムがあり、指導員が教えてくれる。
・キャンプに必要なものが全て揃っている。
・急な天候の変化があった場合、室内の施設に宿泊させてくれる。
・シャワー施設がある。
など、ママが不安に思っていることをクリアにできる施設を選ぶとよいでしょう。
私がおすすめする施設は、全国各地にある自然体験ができる教育施設です。
学校の宿泊体験などで利用したことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
団体だけでなく、実は個人でも利用でき、様々な自然体験のプログラムが充実していて、室内でも宿泊ができます。
小さなお子さんでも安心してキャンプができる施設です。
このような施設で何度か経験を積むことで、ママも安心して子どもを自然の中で遊ばせることができますし、子ども自身も自然の中で過ごすことに慣れて行きます。
自然の中で過ごすことに慣れてきたら、本格的なキャンプに徐々に挑戦していってもいいかもしれませんね！
最後に…
子どものキャンプを連れて行くときに、必ず意識してもらうたいのは
キャンプの経験がポジティブな記憶として残るような親子の関わりを大切にすること！
事前準備で安心できる環境を整えたら、とにかくママ自身も楽しんで、ワクワクして過ごしてほしいと思います！
