感情的になりやすいギフテッド男子が感情を整理できるようになると、思考の質が向上し、本来の才能を発揮しやすくなります。感情の整理ができることで、より深い思考が可能になるのです。
１ 感情の整理がギフテッド男子の思考をクリアにする
ギフテッド男子は、高度な思考力を持つ一方で、感情のコントロールが苦手 です。
それは、彼らが以下のような特徴を持っているからです。
🔹過度激動（OE）：感情が強く揺さぶられやすい
🔹非同期発達：知的能力と感情の成熟がバラバラ
🔹完璧主義：思い通りにならないとイライラしやすい
こうした特性があるため、感情が乱れると、思考がまとまらなくなることがある のです。
例えば、学校で先生に注意されたときや何か失敗をしたと感じた時には、その行動を変えればいいのに、「怒られた！やばい！どうしよう！」と感情に振り回され、冷静に対処できなくなります。
逆に、感情を整理できるようになると、
✅落ち着いて考えることができる
✅「何が問題なのか？」を論理的に分析できる
✅自分の意見を正しく伝えられるようになる
つまり、感情が整理されることで思考のクリアさが増し、ギフテッド男子の本来の知性がより活かせるようになる のです。
２ ギフテッド(2E)長男の問題解決能力がアップしました
私の息子は、感情の整理が苦手で、少しでも失敗したと感じるとそれを誤魔化すかのように怒ったり、落ち込んだりしていました。
例えば、学校で「もっと字を丁寧に書きなさい」と言われたとき、「僕は字を書くことが苦手だ」と決めつけてしまい、書くことさえも放棄 してしまいました。
しかし、感情を整理する方法を習得することで、彼は感情に振り回されず、問題解決できるようになりました。
すると、彼の思考の質が変わり、
「これって、もっとこうすれば解決できるかも」
「先生は僕を否定しているんじゃなくて、こういう意味で言ったのかも」
と柔軟に考えられるようになり、自信を持って学びに向き合えるようになったのです。
３ 感情を整理できることで思考力が高まる
ギフテッド男子は、 大きくなれば自然とできるようになるものではありません。
なぜなら、目次１で紹介したような発達上の特性があるからです。
むしろ、感情の整理ができないままだと…
🔻感情に振り回され、考えることを諦める
🔻周囲との衝突が増えて自己肯定感が下がる
🔻才能があっても発揮できない
しかし、今から感情を整理する習慣をつける ことで、ギフテッド男子の思考力は格段に向上し、
🔹学びへの集中力が増す
🔹より深く考えられるようになる
🔹自分の意見を適切に伝えられるようになる
このように、未来の可能性を大きく広げることができるのです。
４ 感情を整理する力をつけよう！
ギフテッド男子の感情を整理する力 を育てるために、親ができることは…
✅気持ちを言葉にする習慣をつける
「今どんな気持ち？」と聞き、感情を言葉にするサポートをする。
お子さんの感情を聞くとともに、お母さんの感情をシェアしましょう。
自分の気持ちだけでなく、相手の気持ちを知ることで感情に対する向き合い方を学ぶことができます。
✅感情と事実を分けて考える練習をする
「先生が厳しく言った＝僕がダメなわけじゃない」など、冷静に考える習慣をつける。
お母さんが先生が伝えようとした言葉の意図を教えてあげてください。
✅ポジティブな解釈を増やす
「この出来事から何を学べる？」と考えさせ、次の行動に活かせるように具体的に「じゃあ、どうする？」を考えさせましょう。
そして、「よく考えられたね。」「また一つ成長できたね！」など、考えたことを褒めましょう。
執筆者：発達科学コミュニケーショントレーナー 神山彰子
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