いつ起きるかわからない癇癪、突然キレ出す暴言や暴力。
そんな日々の中で、気づけば心が休まらなくなっていませんか。
家の中が落ち着かなくて、子どもの顔色ばかり見てしまう毎日。
「今日も何も起きませんように」そんなふうに一日をやり過ごしていませんか？
もし、今子どもに怯える毎日から抜け出したいそう思ってこのページを開いているなら、今日はひとつだけ、大切な視点をお伝えします。
「できるかどうか」より先に考えてほしいこと
多くのママが、こう悩みます。
「私にできるだろうか」
「変われる自信がない」
「失敗したらどうしよう」
ですが、実は、ここで立ち止まってしまう一番の理由は“能力”ではありません。
それは、「どうありたいか」を決める前に「できるかどうか」を考えてしまうこと。
いつか変わりたい、では変わらない理由
「いつか落ち着いたら」
「もう少し様子を見てから」
「今はタイミングじゃないかも」
そう思いながら、気づけば何ヶ月、何年と同じ悩みを抱え続けてしまう。
これは、あなたの意思が弱いからでも努力が足りないからでもありません。
決める前に、考えすぎてしまう構造、そのものが原因なんです。
私自身も、決断が怖かった一人でした
私もかつて、
子どもの二次障害や家庭内暴力で
家の中に安心できる場所がありませんでした。
正直に言うと、
「本当に変わるのかな」
「私にできるのかな」
そんな不安だらけでした。
それでも、あるとき決めたんです。
「できるかどうか」は置いておいて、
私は、どうありたいのか。
・子どもに怯えずに暮らしたい
・感情に振り回されない親でいたい
・この関係を、ここで終わらせたくない
その“ありたい姿”を先に決めました。
親の選択が、空気を変えはじめる
不思議なことに、「こうなりたい」と決めた瞬間から私の中の軸が少しずつ整い始めました。
最初はうまくいかない日もありました。
すぐに結果が出たわけでもありません。
それでも、
「あれ？今日は爆発しなかった」
「さっき、ありがとうって言った」
「兄弟喧嘩が長引かなかった」
そんな小さな変化が少しずつ積み重なっていきました。
誰と学ぶかで、未来は変わる
これまで、病院・相談機関・本・ネット…たくさん頼ってきたママも多いと思います。
それでも苦しさが続いたのは、“同じ体験をした人”と出会えていなかったからかもしれません。
私は、「子どもに怯える毎日を知っている親」としてここにいます。
ただのアドバイス役ではありません。
一緒に立て直すための現実的な方法をお伝えしています。
できるかどうかではなく、どうありたいか
最後に、もう一度だけ問いかけさせてください。
あなたは、どんな親でありたいですか？
・穏やかに話を聞ける親
・感情に巻き込まれない親
・子どもの人生を信じて見守れる親
もし、「そうありたい」と少しでも思えたなら、それはもう、スタートラインに立っています。
次の一歩を考えたい方へ
私は、
「やらなければ」ではなく
「やりたい」と思えた人とだけ
ご一緒したいと考えています。
「やらなければ」ではなく
「やりたい」と思えた人とだけ
ご一緒したいと考えています。
今の関係を、ここから変えていきたい。
そう思えた方は、次の一歩としてこちらをご覧ください。
子どもに怯えるママから卒業する
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