3秒でできる相手に届く褒め方　　「いいね！」で変わる親子関係

子どもに対して、もっとこうしてほしい、ここは直してほしいと、できていない部分に注目してしまうもの。ですが、関係性を変える第一歩は“指摘”ではなく“肯定”。

そこで、3秒でできて、効果的な相手に届く褒め方、「いいね！」の魔法をご紹介しますね。

 

 

なぜ「いいね！」が子どもに届くのか？

 

人は誰でも、自分の行動を肯定されると安心します。

 

 

特に子どもは、「今の自分を認めてもらえた」という感覚が、脳にしっかり刻まれます。

 

 

この安心感が「またやってみよう」という行動の原動力になります。

 

 

一方で、できていない部分ばかり注目されると、脳は防御モードに入り、やる気が閉ざされてしまいます。

 

いいね！」は、脳を安心モードに切り替える合図になります。

 

 

実際の変化の事例

 

あるお母さんは、子どもが机を片付け始めたとき、最後まで終わるのを待たず、途中で「いいね！片付け始めたんだね」と声をかけました。

 

 

すると子どもは最後まで片付けをやり切り、「見て！ここまできれいになったよ」と嬉しそうに見せてくれたのです。

 

 

以前は「最後までやらないと意味がないでしょ」と言っていたお母さんも、途中で認めるだけで、こんなに行動と空気が変わることに驚いていました。

 

 

今日からできる！相手に届く褒め方3つのコツ

 

 

できていない部分は戦略的に見ない

 

途中経過や小さな行動でも、まずはそこに注目しましょう。

「始めたこと」自体が宝物です。

できていない部分は今は一旦スルー！もし、できていないことに注目してしまうと
せっかくできたことに注目しても、かき消されてしまうと覚えておきましょう！

 

3秒以内に反応する

 

行動を見つけたら、3秒以内に「いいね！」と伝えます。

タイミングが早いほど、脳にポジティブな印象が強く残ります。

えらいね！だと上から目線【評価】の言葉になるので、反抗的な子は嫌がりますが、いいね！は横から目線【承認】の言葉なので、より届きやすいのです。

 

言葉＋笑顔をセットにする

 

「いいね！」の言葉に笑顔を添えると、非言語でも肯定的なメッセージが伝わります。

脳は、言葉そのものよりも、どんなふうに伝えたかという、表情や雰囲気、語調や声色などの情報を先にキャッチしますので、言葉そのもの以上にどんなふうに伝えたかが重要となります！

 

 

褒め方を変えれば関係が変わる

 

相手に届く褒め方は、特別な道具や長い時間を必要としません。

今日、今から3秒で始められます。

 

 

まずは1日1回、3秒でできる「いいね！」から試してみましょう。

小さな積み重ねが、親子関係を大きく変えていきます。

 

 

 

家族と過ごす時間が増えるこの時期は、

関係を整える絶好のチャンスです。

 

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