不登校が続くと
ママが心配になるのが
運動不足、体力不足。
ネットでも
「行動量を増やして」
と言われる。
「だから、少しは運動させないと」
と思ってしまうママへ。
今日は
「運動した方がいいよ」
という前に
やって欲しいことを
お話しします。
うっかりやりがちなのは
運動の大切さを
説いて聞かせたり、
運動しないままだと
復帰して何が困るか伝えること。
ですが
行動のスタートラインは
「興味」です。
子どもが興味をもって
「ちょっとやってみようかな」
と思える準備をすること
そして
取り組んだことから
気づきを与えること、です。
不登校で無気力になり
外出もしなくなった子が
自分の体力不足に気づいて
運動に取り組み始めるように
なったストーリーを
こちらの記事で紹介しています。
▼外出するとすぐ疲れる
不登校の子どもに
「体力つけないと…」は逆効果⁉
「運動」より先にしたいこと
外出するとすぐ疲れる不登校の子どもに「体力つけないと…」は逆効果⁉「運動」より先にしたいこと
不登校で外出するとすぐ疲れる子どもに「体力をつけないと」と運動を頑張らせていませんか？運動より先に、楽しい体験を通して「やってみよう」と思えるきっかけを増やすことが大切です。日常の「プラスワン」で動く力を育てる関わり方をご紹介します。
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2026.09.04
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昨日までの10日間インスタライブ
ご視聴くださったみなさま
ありがとうございました！
今後も、ゲリラでインスタライブを
やる可能性がありますので
よければインスタを
フォローしておいてくださいね^^
