自分の思い通りにならないと怒る子どもに悩んでいませんか？
「どうしてそんなにイライラしているの!?」
「なんでそんな言葉を使うの!?」
と、お子さんの様子に驚き、対応に悩むことはありませんか？
わが家の思春期にさしかかった10歳の発達障害グレーゾーンの息子も、以前は自分の思い通りにならないと怒る子どもでした。
・必要なものが見つからないとき
・靴ひもが上手く縛れなかったとき
・駐車場が満車で入れなかったとき
・弟が自分の思ったように行動ができなかったとき
大人の目から見れば大したことではないような些細なできごとでも、息子にとっては自分の思いどおりにならないため、必要以上にイライラを募らせて怒るのです。
突然キレて「〇ね！」「〇ろす！」「くそ！」「ゴミ！」など大声で暴言を吐くのです。
予定が急に変わったり、探し物が見つからないなど、思い通りにならないとすぐ怒る姿を見ると、親もどう対応していいかわからず途方に暮れてしまいますよね。
思い通りにならずすぐキレる10歳へ。
激しい暴言はワガママではなく脳のSOS
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子どもがイライラしてすぐ怒る背景にある「記憶の蓄積」
では、自分の思いどおりにならないと、子どもはどうしてすぐ怒ったり、暴言を吐くほどイライラしてしまうのでしょうか？
その背景には、これまでの経験と発達の段階が深く関わっています。
発達障害グレーゾーンの子どもは、日頃から不注意や小さな失敗をしてしまい、親や学校の先生から注意されたり叱られたりすることを繰り返している子が少なくありません。
さらに、言われた言葉をネガティブに捉え、その嫌な記憶を強く残してしまう傾向があります。
小さい頃からそうしたイライラや不安を抱えているところに、10歳ころのプレ思春期という感情のコントロールが一段と難しくなる時期が重なると、様々なことが積もりに積もって許容量を超え、怒りを爆発させてしまうのです。
そのため、子どもがイライラしてすぐ怒るときに、正論で説明や説得をしようとしても心には届かず、かえって逆効果になってしまいます。
思い通りにならないと怒る子どもには、理屈ではなく、感情を落ち着かせるためのアプローチが必要なのです。
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状況悪化を避けるために親が関わり方を変えよう
ちょっとしたことでイライラして怒り、暴言を吐く状態が、思春期の真っ只中まで続いてしまったらどうなるでしょうか。
何も対応をせずそのままにしておくと、子ども自身の自己肯定感はどんどん下がり、家庭の中も常にピリピリとした空気に包まれてしまいます。
今の状況をこれ以上悪化させないために、親が子どもにどう関わっていくかが、この先の子どもと家族の未来に大きく影響します。
「すぐ怒る性格だから仕方ない」と諦める必要はありません。
子どもを変えようと真正面からぶつかるよりも、一番身近な環境である「お母さんの関わり方」を変える方が、はるかに早道なのです。
親が関わり方を変えることで、子どもが日々のイライラやストレスを軽減できるようになると、心に余裕が生まれ、自ら考えて行動ができるようになっていきます。
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すぐ怒る10歳への対応方法は「肯定」ただ一つ！
家族みんなが笑顔で過ごしていた日々を取り戻すために必要なこと。
そして私自身が出会い、息子のイライラを劇的に変えたもの、それが『発達科学コミュニケーション』でした。
私はそこで教わったある方法を徹底しました。
するとあっという間に、息子がイライラを爆発させる頻度や、暴言が少しずつ減っていったのです。
10歳からの思いどおりにならないと怒る子どもを落ち着かせるための対応方法、それは「肯定をするコミュニケーション」ただ一つです！
親が「肯定をするコミュニケーション」を徹底的に繰り返すことで、子どもは安心感を得て、自ら考えて「行動」を起こすようになります。
子どもの脳は、自ら「行動」を起こしたときに新しい脳の回路が発達するようにできています。
つまり、イライラしているところに説得を重ねるのではなく、肯定によって自信と意欲を育ててあげることが、イライラを手放す一番の解決策なのです。
具体的には、日常の中で次のように肯定の声をかけます。
☆「〇〇しているんだね～」と、行動に興味や関心を示す
☆「〇〇してくれてありがとう！」と、感謝を伝える
☆「お母さんもそう思う！そうだよね～」と、気持ちに共感する
我が家の朝の例をお伝えしますね。
☆就寝前、息子に「朝ゲームをするから6時半に目覚ましするけど、起きなかったら起こして」とお願いされたとき
→「朝ゲームをするために起きる時間を自分で決められてすごいね！朝のゲーム、どんな気分？」と興味や関心を示す。
☆自ら朝起きて来た息子へ
→「お母さんが起こさなくても自分で起きれたね～ありがとう！助かるわ～」と感謝を伝える。
☆息子が朝起きてすぐ、ソファに寝そべっている姿を見て
→「眠いよね～、お母さんも眠いわ～」と共感する。
このように、朝の時間だけでも肯定できる言葉はたくさんあります。
子育ての悩みを解消し、親子で心穏やかな魅力的な未来を描いていくために、ぜひ今日からご家庭で「肯定をするコミュニケーション」を試してみてくださいね！
執筆者：桃井ひかり
（Nicotto Project 発達科学コミュニケーションアンバサダー）
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