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【お悩み相談室】発達障害グレーゾーンの息子の何でも噛む噛み癖に悩んでいます。解決策を教えてください!

更新日:

発達障害グレーゾーンの息子が鉛筆や爪などを噛む噛み癖があります。何度注意してもやめられません。どのように対処したらいいでしょうか?

 

5歳・男の子のママ

何でも噛むという噛み癖があると、ついつい注意してしまいますね。周囲の目も気になってしまいますね。息子もよく鉛筆などを噛んでいて悩んでいました。私が実際に行った噛み癖がある子どもへの対応についてお伝えしますね。

 

発達科学コミュニケーション リサーチャー 石井花保里

 

【目次】

 

1.噛み噛みし過ぎで、いつもでボロボロ…発達障害グレーゾーンの子どもの文具達

 
 
発達障害グレーゾーンの子どもは、ついつい物を噛んでしまい、悩んでいるお母さんが多いですね。
 
 
・鉛筆はいつもぼこぼこ
・消しゴムはボロボロ
・自分の爪を噛みすぎて切るところがない…
 
 
そのほか、お箸、ゴム製の物、小さい硬いおもちゃなど、なんでも噛んでいますね。
 
 
発達障害グレーゾーンの私の息子も小さい頃から物を噛む噛み癖がありました。
 
 
それがあまりにひどかったのです。
 
 
お箸は噛んですぐに先を折ってしまうため、2ヶ月に1回は買い替えていました。
 
 
鉛筆は芯まで噛むので、周囲からもびっくりされます。
 
 
歯ブラシに至っては、変えてもたちまち毛が開いてしまうので、大量買いをしていました。
 
 
一人で遊んでいても、ちょっと見ると何かいつも噛んでいるので、
 
 
「やめなさい」
「また噛んでるよ」
 
 
何度も注意していました。
 
 
そのときはやめても、いつの間にかまた噛んでいます。
 
 
もう、どうしたらいいの?と私もとても悩んでいました。
 
 
 
 
注意してもやめられない、何でも噛む噛み癖には、子どもなりに意味があったのです。
 
 
今回は、私が行った噛み癖がなくなる秘訣についてお伝えしていきますね。
 
 
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2.「どうしても噛んじゃうんです!」噛み癖は子どもなりに意味があった

 
 
発達障害グレーゾーンの子どもは、どうしてついつい物を噛んでしまうのでしょうか?
 
 
噛む行為には子どもなりに意味があるんです。
 
 
子どもがどんなときに噛んでいるか観察してみましょう。
 
 
・手持ち無沙汰になっている
・ボーっとしている
・集中している
・ストレスがある
 
 
このようなときによく物を噛んでいると思います。
 
 
これは感覚遊びとして噛んでいる場合が多いです。
 
 
感覚遊びとして、噛む感覚を楽しんでいます。
 
 
子どもはやることがなくなってしまったときに、とりあえず自分の好きなことをしようとしますよね。
 
 
発達障害グレーゾーンの子どもは、感覚を感じすぎる子がいます。そのため、感覚遊びを好み、身近にある物を噛んでしまいます。
 
 
もともと、赤ちゃんの頃から子どもは、口に物を入れて、情報を収集しています。
 
 
それほど、口は感覚が敏感な部位なのです。
 
 
口に入れて感覚情報を脳に送っています。
 
 
強く噛むと歯に力の入る感覚が得られる鉛筆や、弾力があって心地よい感覚の消しゴム、噛み切ることができる爪は、自分の好きな感覚刺激であることが多いのです。
 
 
覚醒が下がっていてボーっとしているときや、集中しているときも同じように感覚遊びをしているのです。
 
 
不安を感じたりイライラしたりしているときにも、噛み癖がでることがあります。
 
 
気持ちを落ち着かせようとしたり、ストレスを発散させるために行っています。
 
 
発達障害グレーゾーンの子どもは特に、好きな感覚を得ようとして爪などを噛み、気持ちを落ち着かせようとします。
 
 
このように、子どもなりに噛む行為には意味があります
 
 
けれど、学校など人の多い場所や、公共の場で物を噛んでいると、周りの人に不快感を与えてしまいます。
 
 
 
 
なんでも噛むことは不衛生だし、爪を噛むと菌が皮膚に入る可能性もあります。
 
 
子どもなりに意味があり、不安な気持ちを落ち着かせたり、感覚遊びとして行ったりしている噛み癖を注意してやめさせることは難しいんです。
 
 
そこで私は別の方法でやめさせることに成功しました。
 
 
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3.注意しなくても大丈夫!何でも噛む噛み癖へのおススメ対応3選

 
 
お母さんの工夫次第で、注意してもやめられない何でも噛む噛み癖に対応できます。
 
 
私のおススメ対応3選をご紹介していきまね。
 
 

◆①噛んでいいものを与える

 
 
どうしても物を噛んでしまうのであれば、安全に噛んでもいい代替の物を与えると効果があります。
 
 
今は、噛み癖に対応した物が売られていますし、乳幼児用の歯固めグッズも用いてもいいと思います。
 
 
息子にはシリコンでできた「噛むグッズ」を与えていました。
 
 
何か噛み始めるとそれを渡したり、自分からそれを噛んだりしています。
 
 
やわらかい物や硬い物など色々な感覚を好むので、同じものだと飽きてきます。
 
 
そのため、様々な種類を用意しておきました。
 
 
これなら噛んでも大丈夫と子どもは安心して噛めますし、親も衛生的に安全に噛んでいるので、注意することがなくなります。
 
 
注意することがなくなると、噛む行為自体がだんだんと落ち着いてきました。
 
 
注意されないことが、噛み癖をやめさせる秘なのです。
 
 
今では、「噛むグッズ」も必要がなくなりました。
 
 

◆②テンションをあげる声掛け

 
 
ボーっとしていて覚醒しておらず、物を噛んでいるときには、覚醒を上げるような関わりをすると噛み癖が減ることがあります。
 
 
息子は車や運動が好きなので、ボーっとしていて噛む行為が始まれば、「車のおもちゃで遊ぼう」「外で自転車に乗らない?」っと、本人が好きな遊びに誘っていました。
 
 
すると、噛む行為のことは忘れて、「車で遊ぶ!」「外に行こう!」と言って好きな遊びにうつれました。
 
 
噛むことに注目するのではなく、本人が好きなことができるよう気持ちの切り替えが大事です。
 
 
子どもが大好きでテンションが上がるような声掛けを工夫してみてくださいね。
 
 

◆③落ち着ける環境を作る

 
 
不安やストレスを感じている場合には、本人の不安を取り除いて落ち着ける環境を作ることも大切になります。
 
 
まずは、お母さんが子どもの不安を聞いてあげましょう。
 
 
「何か心配なことがある?」と優しく声を掛けてみましょう。
 
 
ことばで表現しにくい場合は、不安なときにどう対応したらいいのかについて、子どもと一緒に考えてもいいと思います。
 
 
噛む行為以外の感覚で、何か刺激があれば落ち着く場合もあります。
 
 
また、やわらかいボールなどを握らせるという方法もあります。
 
 
別の感覚刺激で落ち着く場合もありますので、お子さんと一緒に考えてみてくださいね。
 
 
 
 
いかがでしたか?
 
 
何でも噛む噛み癖のオススメ対応3選は
 
①噛んでいい物を与える
②テンションを上げる声掛け
③落ち着ける環境を作る
 
です。
 
 
発達障害グレーの子どもが色々な物を噛んでしまうことには意味があります。
 
 
お母さんがお子さんの様子をよく観察して、環境を整えたり、楽しい声掛けをしていきましょう。
 
 
ご紹介した方法をぜひ試してみてくださいね。
 
 
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執筆者:石井花保里
(発達科学コミュニケーション リサーチャー)

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