慎重で「怖がり」な子は、実は賢い脳の持ち主！失敗を避けるのは、先の予測力が高い証拠です。無理に背中を押さなくても、ママの関わりで脳に「安心の記憶」を貯めれば、子どもは自分から挑戦できるようになります。実体験に基づいた対応法を解説します。
１．失敗を恐れる怖がりで慎重な子は、なぜ賢いと言えるの？
２．確実にできると思えないとやらないわが子にモヤモヤしていた過去
３．慎重で怖がりな子が「自分から」挑戦できるようになるママの対応
♦︎①ママが「考える負担」を半分持ってあげる
♦︎②「肯定的な注目」で脳を育てる
１．失敗を恐れる怖がりで慎重な子は、なぜ賢いと言えるの？
「公園の遊具、周りの子が遊んでいるのをじっと見ているだけ…」
「新しい場所に行くと、ママの後ろに隠れて離れない…」
そんなわが子の姿を見て、「どうしてこんなに怖がりなの？」「このままで大丈夫？」と不安になっていませんか？
実は、慎重で「怖がり」に見える子は、とっても「賢い脳」を持っているんです。
慎重な子の脳の中では、動く前に「これは安全かな？」「失敗したらどうなるかな？」と、先を予測する力がフル回転しています。
つまり、「失敗を想像できる力」や「自分を守ろうとする力」が、人よりずっと高いのです。
賢いからこそ、先の結果まで想像できてしまい、確実に「できる！」と思えるまで動かないだけ。
決してやる気がないわけではありません。
このタイプの子には、無理に背中を押すよりも、脳の中に「安心の記憶」を貯めてあげることが、挑戦への一番の近道になります。
次では、私自身が「わが子はどうしたら挑戦できるようになるの？」と悩んでいた頃のことをお話しさせてください。
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２．確実にできると思えないとやらないわが子にモヤモヤしていた過去
私自身も、娘が幼稚園の頃、慎重すぎる姿に毎日モヤモヤしていました。
園の先生からも「もう少し積極的になれるといいですね」などと言われ、「せっかく力があるのにもったいない！」と焦るばかり。
良かれと思って「大丈夫だよ、やってみなよ！」と背中を押し続けていましたが、娘は声をかけるほど固まり、動けなくなってしまいました。
今ならわかります。
娘にとって、ママの「やってみなよ」は励ましではなく、「今のままのあなたじゃダメだよ」というプレッシャーに聞こえていたんです。
大切なのは、「挑戦させること」ではなく、「そのままのあなたで大丈夫」という安心感を脳に届けることでした。
そこに気づいてから、娘の行動は劇的に変わっていきました。
園や公園の遊具、習い事の場面でも、私が何か言わなくても自分から「これならできそう」と小さな一歩を選ぶようになったのです。
次で、私が実際に実践した２つの関わり方をお伝えしますね。
３．慎重で怖がりな子が「自分から」挑戦できるようになるママの対応
慎重で賢い子が動けるようになるには、脳の中に「安心」と「できた！」の記憶をたくさん貯めてあげる必要があります。
◆①ママが「考える負担」を半分持ってあげる
慎重な子は、頭の中で「どうやればいいの？」と迷ってフリーズしています。
そこで、ママがやるのは「考えなくても動ける状態」を作ってあげることです。
たとえば、初めての平均台なら「まずはママと手をつないで、１歩だけ乗ってみる？」というように、ハードルを下げてあげましょう。
やるべきことがハッキリすると、迷いがなくなり、動き出しがスッと軽くなります。
◆②「肯定的な注目」で脳を育てる
日々の生活の中で、子どもが当たり前にやっていることを言葉にして伝えてあげましょう。
「パジャマ、脱げたね」
「朝ごはん食べたね」
と、見たままを伝える（肯定的な注目）だけで、子どもの脳には「自分はできている！」という自信がたまっていきます。
この記憶が十分にたまったとき、子どもは初めて、自分から「やってみる！」と一歩を選べるようになります。
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慎重で「怖がり」な子は、決して弱い子ではありません。
「物事を深く考え、着実に正解を選べる子」です。
私の娘も、この関わりを続けたことで、自分で「これならできそう」と判断し、小さな一歩を選べるようになりました。
小学校３年生になった今では、学校の先生からも、「長縄や水泳授業など、苦手なことにも自分のタイミングで挑戦していて、その姿をクラスのみんなも見ています。頑張っていますよ」と声をかけていただくようになりました。
ママが「この子は大丈夫」と信じて、小さな「できた」を積み重ねていけば、お子さんの慎重さは、将来、「自分で考え、選び、動ける力」へと繋がっていきます。
焦らなくて大丈夫。一歩ずつ、お子さんと一緒に「安心の貯金」を始めていきましょう。
慎重で行動に時間がかかる子の切り替え力を、ママの関わりで育てる方法を動画で解説しています！
慎重で不安が強い子についてのよくある質問（FAQ）
Q1：慎重で行動が遅い子には、どう声をかければ動けるようになりますか？
A1：ポイントは「急かす」ことではなく、子どもが動けるように“見通しと指示をシンプルにする”ことです。行動が遅い子は、頭の中で考える量が多く、何から手をつければいいかわからず止まってしまいがち。見通しの伝え方や、行動を分解する関わりで、動きやすさは大きく変わります。
具体的な対応は、子どもの行動力を高める３ステップ対応とはで詳しく解説しています。
Q2：賢いはずなのに、何度言っても指示が通らないのはなぜですか？
A2：多くの場合、反抗しているのではなく、指示そのものを「理解できていない」状態です。賢くて考える力が強い子ほど、あいまいな言葉や一度に多い指示が負担になり、頭の中で処理が止まってしまうことがあります。指示の伝え方や、見せ方を少し変えるだけで、行動は大きく変わります。具体的な対応は 賢いのに指示が通らない子が行動できるようになる対応 を参照。
Q3：不安が強い子は、どうして嫌な記憶を引きずりやすいの？
A3：不安が強い子は、脳の性質として「嫌だったこと」「不安だったこと」が強く残りやすいからです。これは性格や気持ちの問題ではなく、身を守るための原始的な脳の働きによるもの。
ネガティブな記憶に引っ張られやすい理由と、ポジティブな記憶を脳に残していく関わり方は、不安の強い子が前向きになる「ポジティブ脳」の育て方をどうぞ。
繊細で不安が強い子の育て方に悩むママを応援する「脳科学の子育て情報」をお届けしています！
執筆者：藤井ハナ
（発達科学コミュニケーションアンバサダー）
