☆ママのお悩みから探す

メンタルコントロール

母子分離不安っ子×完璧主義ママが家族の関わりを得る為の方法と大切なポイントとは?

母子分離不安っ子を育てている完璧主義ママは、子どもとべったりな生活になりがちです。家族に助けをもらいたくても子どもはママがいい!と離れず結局で二人の世界に。そんな母子分離不安っ子と完璧主義ママには家族の関わりが重要です!その理由と協力を得る為の対応方法をお伝えします。
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育児ノイローゼママの完璧主義からの脱し方!マル秘ポイント5選

育児ノイローゼのママは完璧主義な人が多いと言われています。 「完璧主義をやめよう!」と思っても、完璧主義な自分を変えるのは難しい!と思いますよね? そんな事は、ないのです! 育児ノイローゼママへ完璧主義の手放し方をお伝えしますね!
メンタルコントロール

もうママやめたい⁉完璧主義ママが育児ノイローゼになってしまう理由とは?

子育ては、日々色々な事に追われます。 そこで大きなストレスがかかる事で、育児ノイローゼになってしまうことも…。 更に何でも1人でこなそうとする完璧主義思考で悪化する可能性もあります…。 完璧主義ママが育児ノイローゼになりやすい理由と 「脱」完璧主義になる方法をお伝えしますね!
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クヨクヨするのはもうやめよう!ママが殻を破ると子どもが自信をもてる法則とは?

自信のないママは子どもには自信を持ってもらいたいと奮闘していると思います。でも、それではなかなうまくいかないかもしれません。なぜなら子どもはママの背中を見て育つからです。子どもより先ずはママ自身がチャレンジする意義についてお伝えします!
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母子登校中のお母さんの幸福感が高まるワンポイントアドバイス!

母子登校や付き添い登校をしていると子ども主体で1日のスケジュールが決まってしまう事もあると思います。毎日どうなるか分からずモヤモヤ、イライラでお母さんは目の前のことに必死。お母さんの幸福感をあげるにはもっと大事なことがあるはずです。
発達障害グレーゾーン

春先の不安はもうやめよう!お母さんがゆるゆる思考で新しい環境を迎えよう

3学期の終わりが近づいてくると気になるのは4月からの新しい環境。普通級か支援級かを悩んで決めたものの本当にそれで良いのか、まだ悩み続けている人もいるはず。そんな春先は不安がつきもの!春先の不安をどう攻略して過ごすのか考えてみましょう。
登校しぶり・付き添い登校

分離不安っ子の苦手を知ることで学校生活の苦痛を軽減できる!

分離不安っ子の登校しぶりには、必ずと言っていいほど原因があるはずです。もしかしたら、子どもの特性を知ることが登校しぶりを解消するための根本的な近道かもしれません。そのためにできることって、どんなことなのでしょうか。
子どもへの声かけ

時間の感覚を子どもが得るには?ママの声かけで朝の支度が身につく方法

分離不安っ子は朝が苦手。朝の支度ができなくて登校しぶりなんてこともよくあります。朝から親子バトルをしたくない!穏やかな朝を過ごしたいお母さん必見の“朝の楽しいルーティン化”をお伝えいます。
ママの生き方

「旬の時期」を生きるママたちへ。母子分離不安っ子のママだって夢を持っていいんだよ。

「ママは将来何になりたい?」子どもに聞かれた時、あなたは自分の夢を語ることができますか?母子分離不安っ子のママは、自分の時間すら持てないのが現実です。苦しい時にこそ、「夢」を持ち続けてほしい。だって、私たちは「旬の時期」を生きているのだから。
メンタルコントロール

母子分離不安っ子ママには、家族の協力が絶対に必要!SOSが言えるママになるためには?

母子分離不安の子どもは、常にママにべったり状態。 ママは24時間分離不安っ子の対応に追われ家族の協力が必要な状態です。 しかし実際は、子育て全般はママの役割。子どもも「ママが良い」と言う為、パパや家族が協力することが難しい家庭も多いのが現状です。 そんなママのSOSで家族からの協力が得られる様になるための方法をお伝えしていきます。
メンタルコントロール

母子分離不安っ子ママが、自分時間を作り出す為の3つのタイミング!

母子分離不安の子育てをしているママには自分の時間を取ることは不可能だと思っていませんか? ポイントさえつかめば自分の時間を作り出すことができるのです! 自分時間を作り出す為の3つのポイントをお伝えします。
メンタルコントロール

母親は自己犠牲体質から抜け出せる!分離不安の子どもとの新たな関係構築法

分離不安が原因で子どもと一緒に学校に付き添っているお母さんも多いのではないでしょうか?本当は付き添うのがしんどいのに我慢していませんか?母子登校・付き添い登校について改めて考えるきっかけになればと思います。
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母子分離不安っ子ママのココロが危ない!ココロのバランスを保つためのポイントとは?

子育てをしているママの約半数は育児ノイローゼといわれている現代。 母子分離不安の子育てをしているママは普通以上にココロをすり減らしています。 そんなママへココロのバランスを保つためのポイントを紹介します!
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