「宿題やった？」
そう声をかけただけなのに、
「うるさい！」
「今やろうと思ってた！」
「お母さんのせいだ！」
と、突然怒り出す。
何を言っても口論になる。
気に入らないことがあると物を壊す。
弟や妹にまで怒りが向かい、
家族全員が子どもの機嫌を
うかがうようになっている。
「反抗期にしては、ひどすぎるのではないか？」
そんな違和感を抱えていませんか？
その背景に、
反抗挑戦性障害（反抗挑発症・ODD）と
呼ばれる状態や、
発達特性、強いストレスなどが
関係している場合があります。
これまで、
反抗挑戦性障害と診断されたお子さんや、
診断はなくても激しい暴言・暴力・無気力に
悩むご家庭と関わってきました。
私自身も、息子の激しい暴言や暴力に苦しみ、
親子関係を立て直してきた母親の一人です。
この記事では、反抗挑戦性障害、
反抗期にしてはひどすぎる
暴言・暴力・無気力に悩むご家庭で
実際に起きていた困りごと、
親が変えた関わり方、
そこから生まれた変化についてお伝えします。
反抗期にしてはひどすぎる？最初の違和感は宿題癇癪から
これまで多くのお母さんとお会いしてきて、
最初の違和感としてよく耳にするのが、
宿題をめぐる激しい癇癪です。
漢字が少しマスからはみ出した。
「はね」「はらい」「とめ」が違っていた。
算数の途中式が抜けていた。
お母さんは、
「ここ、違うよ」
「もう一度書いてみようか」
と伝えただけ。
それなのに、鉛筆を折り、
消しゴムや削りかすをまき散らし、
ノートをビリビリに破いてしまう。
さらに、その怒りが
きょうだいに向かうこともあります。
最初は家の中だけだった困りごとが、
次第に外出先でも起きるようになる
お子さんがいます。
食べたいメニューがない。
ガチャガチャで欲しいものが出なかった。
お父さんの言い方が気に入らない。
急に予定が変わった。
そんなきっかけで激しく怒り出し、
楽しみにしていたお出かけが
台無しになる。
外出先で突然いなくなり、
家族総出で探し回ることもあります。
さらに、習い事や学校でも
トラブルが増え始めます。
先生の注意に激しく反発する。
友達との行き違いから
大きなトラブルになる。
授業を妨げる行動が続く。
担任の先生との
関わりがうまくかみ合わず、
1年間トラブルが続いてしまうことも
あります。
そして、周囲から
「問題児」と見られるようになる。
同級生や保護者からの視線も、
お母さんにとってはつらいものです。
「どうして、うちの子だけ
こんなことになるの？」
そんなお母さんたちに、
私は何人もお会いしてきました。
大切なのは、
癇癪という行動だけで判断せず、
どんな場面で、どのくらい続き、
生活にどれほど
影響しているかを見ることです。
家族の暮らしに影響が出ているなら、
様子を見るのではなく、
関わり方や支援の必要性を
見直したいサインです。
「しつけが悪い」と言われ、追い詰められていくお母さんたち
学校でトラブルが続くと、
「親は一体、
どんなしつけをしているの？」
と思われているように
感じることがあります。
頼りにしたかった
お父さんや祖父母からも、
「甘やかしているからじゃないの？」
「もっと厳しく言わないと」
と言われてしまう。
お母さんは、すでに必死です。
注意してきた。
話し合ってきた。
褒めることも試した。
それでも、うまくいかない。
周囲からのプレッシャーが
大きくなるほど、
「私が何とかしなくちゃ」
という思いが強くなっていき、
正す言葉が増えていきます。
お母さんが注意すると、子どもが怒鳴る。
その言葉にお母さんも反応して、
さらに言い返してしまう。
気づけば、話し合いのつもりが、
いつもの親子バトルになっている。
心理学では、
お互いの反応によって
衝突が繰り返されやすくなる仕組みを、
「強制的相互作用」
と呼びます。
こうした状況の中で、
お母さん自身が心身の調子を
崩してしまうご家庭もあります。
私自身も、その当事者でした。
息子に違和感を覚え、
初めて専門の医療機関に問い合わせたとき、
「診察できるのは来年になります」
と言われ、絶望しました。
今、困っているのに。
今日も家族が疲れ切っているのに。
来年まで、一体どうすればいいの？
そこで私は、子育ての本を読み漁りました。
「褒めましょう」と
書いてあるから、褒めてみる。
すると「何がすごいんだよ！」
と怒られる。
「子どもの話を聞きましょう」と
書いてあるから、聞こうとする。
すると「うるさい！放っておいて！」
と拒絶される。
知識は増えていくのに、
目の前のわが子との関係は変わらない。
後に気づいたのは、
一般的に良いとされる子育て方法が、
今のわが子にそのまま
届くとは限らないということでした。
反抗挑戦性障害（ODD）とは？反抗期との違いと脳の発達
反抗挑戦性障害は、
反抗挑発症
とも呼ばれます。
怒りっぽさ、反抗的・挑発的な言動、
執念深い行動などが持続し、
日常生活や人間関係に支障が生じる状態です。
診断基準であるDSM-5-TRでは、
主に次の特徴があります。
易怒性（いどせい）：
すぐに怒る、イライラしやすい、癇癪を繰り返す
反抗的・挑発的行動：
大人と頻繁に口論になる、要求や規則を拒否する、
自分の失敗を人のせいにする
執念深さ：
相手への恨みや仕返しのような行動が
繰り返される
診断では、こうした特徴が
少なくとも6か月以上続いていることや、
頻度、発達段階、日常生活への
影響などが考慮されます。
また、家庭、学校、その他の環境など、
症状が現れる場所の数も
重症度の判断材料になります。
ただし、癇癪や暴言があるだけで
反抗挑戦性障害とは判断できません。
ADHD、ASD、学習の困難、不安などが
関係している場合もあり、
専門的な評価が大切です。
そして、反抗挑戦性障害は、
お母さんの甘やかしやしつけだけで
起こるものではありません。
私は、こうしたお子さんとの
関わりを考えるとき、
特に2つの力を育てたいと考えています。
一つ目は、
感情をコントロールする力（情動調整力）
怒りや不安、悔しさなどの
感情が湧いたときに、
自分を落ち着かせ、
どう行動するかを選べる力です。
二つ目は、
自分の気持ちを言葉にする力。
「悔しかった」
「嫌だった」
「手伝ってほしい」
その力を育てるために、
日常のコミュニケーションで
できることがあります。
褒めても届かない子に、まず大人が身につけたい「境界線」
「褒めることが大事なのは知っている」
「否定しない方がいいのも知っている」
それでも、わが子には届かない。
そんな状態になっていても、
私たち大人側にできることは、
まだまだあります。
まず身につけたいのが、
親子の境界線を持つ力です。
私がお伝えしている境界線とは、
子どもを思い通りに動かす
ルールではありません。
子どもの感情に巻き込まれず、
その場で自分の言動を選ぶ力です。
例えば、子どもが宿題で怒り出したとき。
「そんなことで怒らないの！」
と言い返したくなるかもしれません。
けれど、今は話を続けないという
選択もできます。
落ち着いてから
必要なことを伝えることもできます。
危険があれば、
安全確保を最優先にします。
お母さん自身の感情をなくす必要は
ありません。
腹が立っても、悲しくなっても、
次にどう行動するかを選べるように
なることが大切なのです。
そして、
子どもがイライラしているときこそ、
大人にとっての見せ場です。
子どもが怒鳴っても、
一緒に怒鳴らない。
ひどい言葉をぶつけられても、
すぐに言い返さない。
心理学では、
人の行動を見て学ぶことを
「モデリング（観察学習）」といいます。
子どもは、言葉で教えられることだけでなく、
身近な大人の振る舞いからも学んでいきます。
お母さんが自分の感情に巻き込まれず、
言動を選ぶ姿も、子どもの学びになるのです。
もちろん、
すぐに子どもが変わるわけではありません。
必要に応じて医療機関や学校とも連携しながら、
日々の関わりを積み重ねていきます。
反抗挑戦性障害と診断された中学生｜お弁当の手渡しから始まった親子の変化
では、褒めても届かない
お子さんには、
何から始めればいいのでしょうか。
以前支援した
Nさん親子の実例を
ご紹介します。
当時中学生だった息子さんは、
反抗挑戦性障害と診断され、
病院でペアレント・トレーニングを
学んでいました。
それでも、家庭での改善を
実感できずにいました。
話しかけるだけで反発される。
怒るとテレビを壊す。
弟さんも、
お兄ちゃんの様子に怯えてしまう。
家族全体が疲れ切っていました。
息子さんは、
電車が大好きなお子さんでした。
鉄道研究会のある学校に行きたくて、
中学受験をして進学していました。
受験をめぐるストレスも重なり、
親子関係が悪化していたのです。
そこで私は、
息子さんが今すでにできていることに
目を向けました。
それは、
毎日学校に通っていたこと。
そして、Nさんが
毎朝お弁当を作っていたことです。
私は、こんな提案をしました。
「せっかく毎朝作っているお弁当。
丁寧に手渡してみませんか？」
「はい、どうぞ」
それだけでいいんです。
長く話しかける必要も、
無理に褒める必要もありません。
コミュニケーションは、
言葉だけではないからです。
表情、声のトーン、物の渡し方。
今、その子が受け取りやすい形から
始めればいいのです。
Nさんは毎朝の小さな関わりを続けながら、
声のかけ方や子どもの行動の受け止め方も
見直していきました。
すると、少しずつ変化が現れました。
息子さんがゴミ出しをする。
洗濯物を畳む。
お風呂を入れてくれる。
好きな電車の話をしたり、
一緒に出かけたりする時間も生まれました。
弟さんへの攻撃も減り、
家庭の雰囲気にも変化が
見られるようになりました。
お弁当を渡すだけで、
すべてが変わったわけではありません。
その子が
今できていることを起点に、
関わりを一つずつ
積み重ねていった結果です。
親子関係を立て直す入り口は、
十人十色です。
不登校なら、
家の中でできていること。
昼夜逆転しているなら、
起きている時間に夢中になっていること。
会話が少ないなら、
言葉を交わさなくてもできる関わり。
その子の今の状態から、
始められることを探します。
子どもを変えるのではありません。
子どもの中に、
すでにあるものを見つけ、
磨いていくのです。
怒りっぽくても、
好きなことがあります。
気持ちの切り替えが難しくても、
できていることがあります。
その子の力と、今受け取れる
コミュニケーションを見極めていく。
私は、それを大切にしています。
反抗的に見える子にも、
まだ育てられる力があります。
褒めても届かない。
何を言っても口論になる。
そんな今だからこそ、
わが子に合うコミュニケーションを
見つけていきませんか？
暴言・暴力・無気力が続き、
これまでの子育てでは
限界を感じているお母さんへ。
スタート個別セッションでは、
お子さんとご家庭の現状を整理し、
今どんな関わりから始められるのかを
一緒に考えていきます。
今のわが家に合った、
最初の一歩を見つけていきましょう。
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